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Máquinas de cardio, como passadeiras e bicicletas, e as ferramentas necessárias para um treino de funcional (barras, saco de box, discos ou kettlebells), preenchem os 120 metros quadrados do Bessa Fitness Studio, que abriu no ano passado pelas mãos de João Pires, personal trainer licenciado em Desporto e Educação Física no ISMAI. Através deste projecto traça planos de treino adaptados a cada pessoa, de acordo com os seus objectivos, idade e género.