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Porto Yoga Festival no primeiro fim-de-semana de Março

Festival junta a comunidade ioga
© Cátia da Costa Fique em forma ao ar livre

Quem disse que um festival não combina com paz física, mental e espiritual? O Porto Yoga Festival diz que sim. O evento que junta a comunidade de yogis e yoginis está de volta para a segunda edição, no fim-de-semana de 3 e 4 de Março, na Escola Secundária Carolina Michaelis.

O festival vai acolher práticas e inúmeras palestras de diferentes tendências e escolas de yoga. “Sinta. Oiça. Explore. Aprenda. Prove” é uma das máximas deste evento, que junta meditação, concertos, dança, palestras, workshops, um mercado e alimentação saudável — tudo com o objectivo de promover a partilha desta forma de estar na vida.

O programa está pensado para diferentes níveis de aprendizagem e contempla actividades para todas as idades. Estarão presentes professores de diferentes tradições, nacionais e também vindos da Eslováquia, Alemanha, Índia, Espanha, EUA, Roménia, França, Moçambique e Venezuela.

"É um fim-de-semana cheio de boas energias", conta Sandra Monteiro, uma das professoras que estará presente no Porto Yoga Festival. "Aproveitamos para abrandar o ritmo, respirar fundo, praticar yoga, meditar, dançar, aprender mais sobre nós mesmos e encontrar o nosso equilíbrio e paz interior.”

Os bilhetes para o evento custam 10€ para um dia, ou 20€ para os dois, em compra antecipada até sexta-feira 2 (ou 13€ e 22€, respectivamente, se adquiridos durante o próprio festival). Namaste.

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