Sport Zone leva o ginásio até casa

Para incentivar os portugueses a manterem-se activos durante a quarentena, a Sport Zone convidou personal trainers, professores e figuras públicas para dar aulas em directo e dicas de exercício nas redes sociais da marca. 

Isabel Silva, Nilton Bala, Paulo Teixeira e Miss Fit são algumas das figuras que vão aparecer no Facebook e Instagram da Sport Zone. Como o objectivo é que as pessoas façam os treinos em casa, todos os convidados recorrem a materiais de apoio simples, como cadeiras, garrafões de água ou livros. Para outros exercícios, pode utilizar apenas o peso corporal.

Todos os dias são publicados novos conteúdos e actividades diferentes, que tanto podem ser aulas em directo (pode consultar a agenda aqui), como dicas de exercícios ou treinos curtos, disponíveis no Instagram.  

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