Nove sítios para comer smoothie bowls no Porto

Frescas e cheias de cor, estas taças invadiram o Porto. Conheça nove sítios para comer smoothie bowls no Porto
Smothie bowl
© João Saramago Opções saudáveis, cheias de sabor e muito coloridas. As smoothie bowls não passam despercebidas no Porto
Por Teresa Castro Viana e Bárbara Baltarejo |
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O que são, afinal, smoothie bowls? Taças repletas de energia, com muita fruta, decoradas a preceito com flores comestíveis, cores berrantes e superalimentos, que lhe dão mais força que os espinafres do Popeye. Umas são mais saudáveis do que outras, é certo, mas há opções para todos os gostos. Com iogurte ou leite vegetal, frutas da época ou tropicais, de tons avermelhados ou esverdeados, toppings de granola ou lascas de chocolate. São perfeitas para serem a primeira refeição do dia mas também como snack a meio da manhã ou da tarde. O difícil vai ser escolher entre tanta oferta. Espreite esta lista com nove sítios para comer smoothie bowls no Porto.  

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Nove sítios para comer smoothie bowls no Porto

1
Smothie bowl
© Cláudia Paiva
Restaurantes, Cafés

Negra Café

icon-location-pin Baixa

Neste espaço na Baixa há cinco smoothie bowls à escolha. Se tiver dúvidas, na "hora h" peça a Tropical, com manga, abacaxi, canela e gengibre com topping de mirtilos, granola e lascas de coco; ou a Pitaya, com pitaya, banana, lascas de coco e pólen de abelha.

Preço: a partir de 5,50€

2
Smoothie bowl
© Cláudia Paiva
Restaurantes, Cafés

Óbio

icon-location-pin Baixa

Há mais um sítio para devorar smoothie bowls na cidade. Chama-se Óbio e é lá que pode encontrar este, com hortelã, banana, maçã e natas de aveia bio. Por cima leva ainda amoras, mirtilos, pêssego, coco ralado e lascas de chocolate.

Preço: 6,50€

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3
Smothie bowl
© João Saramago
Restaurantes, Cafés

Zenith Brunch & Cocktails Bar

icon-location-pin Baixa

Num dos espaços mais concorridos da cidade não faltam smoothies de comer à colher. Além da bowl de açaí, mais comum, pode provar a de frutos silvestres, a de cacau e a detox, com spirulina e espinafres. São todas servidas em taças de madeira rústicas e muito fotogénicas.

Preço: 6,50€

4
Smothie bowl
© João Saramago
Restaurantes, Cafés em parques

Q'Tal

icon-location-pin Foz

A vista privilegiada para o Parque da Cidade é uma fonte de energia das boas, mas as smoothie bowls que aqui se servem ajudam a que a taxa de sucesso seja ainda maior. A tropical, com banana e coco, é uma das novidades, mas também pode provar a de espinafres, banana e laranja ou a de frutos vermelhos.

Preço: a partir de 3,80€

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5
The Flaviis Brunch & Restaurant
© Cláudia Paiva
Restaurantes, Mediterrâneo

The Flaviis Brunch & Restaurant

icon-location-pin Baixa

Durante o dia servem brunch com panquecas, tostas, smoothie bowls e ovos. Na categoria das smoothie bowls, a escolha da base (entre iogurte, sumo de laranja, leite ou chá) é da sua responsabilidade. A Diana, por exemplo, leva abacate, frutos vermelhos, espinafres e banana e, no topo, framboesas ou mirtilos, sementes de sésamo e bagas goji. 

Preço: 5€

6
Smothie bowls
© WOW Agency - Brand Energizers
Restaurantes, Cafés

O Diplomata

icon-location-pin Galerias

Nem só de panquecas vive a carta d' O Diplomata. Experimente a smoothie bowl de manga e ananás com leite de coco, e a de banana, antioxidante, que leva frutos silvestres, espinafres e leite de amêndoa.

Preço: 4,90€

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7
Smothie bowl
© Abacate
Restaurantes, Cafés

Abacate

icon-location-pin Santa Catarina

Prove as bowls deste espaço saudável do Food Corner, como a Balangan, com manga, banana, ananás, mirtilo e granola; ou a Keramas, com abacate, amora, framboesa, mirtilos, banana, amêndoa, chocolate e sementes de chia.

Preço: 5€

8
Smoothie bowl, Eleven Lab Concept
©Marco Duarte
Compras

Eleven Lab Concept

icon-location-pin Porto

Na Rua do Ouro há uma loja bonita e bem decorada que não só vende peças de roupa de várias marcas estrangeiras, como também serve boa comida. No que às smoothie bowls diz respeito, a carta tem opções bem coloridas. A especial (na foto) tem uma base de iogurte com banana e açaí e, por cima, é coberta com frutos vermelhos e granola biológica de chocolate e amêndoa. Se preferir, pode fazer a sua própria combinação. 

Preço: a partir de 6,50€.

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9
Urbana - Verdadeira Mente Natural
© João Saramago
Restaurantes

Urbana - Verdadeira Mente Natural

icon-location-pin Foz

Depois de alguns anos no Brasil, Fernando Guedes voltou à sua cidade e abriu um espaço de comida saudável. Sumos, tapiocas e açaí são algumas das estrelas da carta do Urbana. Assim como as smoothie bowls, claro. Pode optar pela de chocolate, com iogurte natural, banana, cacau, cobertura de frutas e mel; pela mangate com manga, erva-doce, iogurte natural e mel; ou pela de açaí que, além do fruto roxo, leva ainda banana, canela, cobertura de frutas, granola caseira e mel.

Preço: 4,90€

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Sumos Urbana - Verdadeira Mente Natural
© DR
Restaurantes, Sumos

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Ceviche & Poké Bowls
© Cláudia Paiva
Restaurantes

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