A Piscina do Rego é gerida pela Junta de Freguesia das Avenidas Novas. Com pistas para uso livre, pode inscrever-se por 20€ para nadar livremente, durante 45 minutos, por mais 2,50€ por mês. Se não quiser inscrever-se, mas estiver com vontade de dar umas braçadas já fica a 5€. Há ainda aulas desde hidroginástica (17,503-40€/mensalmente) a natação para bebés, crianças e adultos (20€-30€/mensalmente), até sessões de reeducação postural e fisioterapia aquática (10€). Os portadores de Cartão Freguês têm direito a 10% de desconto e os cidadãos recenseados na freguesia com mais de 55 anos têm de 15% nas mensalidades. Tome nota: vale a pena apostar na reeducação postural, para aprender a evitar a flacidez e o encurtamento dos músculos, responsáveis pelas frequentes dores de costas.
Aberta de segunda a sexta, das 08.00 às 21.00; e sábados, das 08.45 às 13.15. Entre 1 e 7 de Agosto, só está aberta dias úteis, das 08.00 às 14.00. Encerra aos feriados e de 15 de Agosto a 3 de Setembro para manutenção e limpeza.