Dhara Yoga & Mind Center

Coisas para fazer Avenidas Novas
Dhara Yoga & Mind Center

O Centro Dhara há propostas e soluções que vão permitir a prática do yoga sempre de forma holística: corpo, mente e espírito. “Dhara significa fluir com os movimentos certos para corpo, mente e espírito, e em complementariedade com uma alimentação saudável e a inspiração, informação e ensinamentos correctos para a mente e o intelecto”, é assim que o Centro se apresenta no seu site.

A magia acontece num 7.º andar, no coração de Lisboa e com vistas para a cidade. Há aulas para adultos e para crianças. Do yoga integral ao hatha yoga dinâmico, as aulas são distribuídas de segunda a sábado. O centro não se fica pelas sessões em estúdio — de quando a quando há masterclasses de yoga e meditação e retiros fora de portas.

Publicado:

Nome do local Dhara Yoga & Mind Center
Contato
Endereço Avenida Conde de Valbom, 82, 7.º andar
Lisboa

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