Feira da Educação e Saúde

Coisas para fazer Gratuito
Yoga

Os Jardins Vasco da Gama, em Belém, são palco esta sexta e sábado de mais uma edição da Feira da Educação e da Saúde, um evento para consciencializar pessoas das vantagens de um estilo de vida saudável, entre aulas de yoga, ginástica e dança.

A Junta de Freguesia de Belém volta a promover hábitos de vida saudáveis e não faltam muitas actividades e demonstrações para toda a família. A festa arranca com espectáculos de teatro e dança e uma palestra de primeiros socorros para crianças. No sábado, há aulas de yoga, ginástica para seniores e uma palestra sobre como viver e lidar com doenças. Além de novidades, esperam-se ainda alguns regressos como as pinturas faciais, peddy-papers, concertos, jogos tradicionais e até dança do ventre para a menopausa.

Pelo jardim estarão distribuídos vários pontos de rastreios gratuitos na área da dietética, nutrição e saúde pública. Há
ainda pontos onde pode verificar a tensão arterial, colesterol, glicemia, composição corporal, memória e demências, e até fazer uma avaliação física.

Por Raquel Dias da Silva

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