Hotpod Yoga

A máxima "amor e uma cabana" transforma-se em "yoga e uma tenda" num piscar de olhos. Lisboa já tem um estúdio Hotpod Yoga, trazido por Lucy Crook, uma escola onde a modalidade se pratica dentro de uma espécie de tenda aquecida e com aromas. É como entrar num casulo. As sequências são uma mistura de posturas activas e passivas que asseguram um treino físico equilibrado e simultaneamente permitem relaxar e acalmar a mente. A temperatura chega aos 37º e a atmosfera facilita a prática através do aquecimento dos músculos que ajudam a uma maior flexibilidade. Os valores começam nos 14€, que equivale a uma só aula no pod. Mensalidades para membros ficam entre 45€ e 75€. Os packs de aulas vão dos 20€ aos 115€.