Se Monsanto é o pulmão de Lisboa, a Mata dos Medos é o pulmão de Almada. Esta área foi mandada plantar pelo rei D. João V para travar o avanço das areias das dunas de forma a proteger as áreas agrícolas. Um património natural localizado na Charneca da Caparica onde domina o pinheiro manso, mas onde também podem ser avistados os arbustos medronheiros ou sabinas das praias. E há trilhos para passear. Inserida na Paisagem Protegida da Arriba Fóssil da Costa da Caparica, aqui vivem espécies como a corujas, falcões, águias ou ouriços-chacheiros (pobres ouriços) que pode tentar encontrar neste passeio de nível fácil à luz do pôr-do-sol. Leve a máquina.
Ponto de encontro: Fonte da Telha, no estacionamento ao lado da unidade de controlo costeiro da GNR. Inscrições: greentrekker.pt. Sáb 15.00