The Kynd Space
© Francisco Romão Pereira
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The Kynd Space

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A Time Out diz

Tão promissora como despercebida, a porta do The Kynd Space abre-se para um pequeno átrio. É altura de tirar os sapatos e de conhecer Yvette Pelgrom. Em Outubro de 2023, viu o seu sonho português ganhar forma. Depois de se mudar para Lisboa – e de deixar para trás mais de uma década a trabalhar em grandes tecnológicas –, começou a idealizar cada centímetro do que seria um espaço dedicado ao bem-estar físico e mental.

Descidas as escadas, onde luzes discretamente colocadas apontam o caminho, chegamos ao grande e amplo coração do The Kynd Space. A generosidade foi levada à letra. Materiais ecológicos foram escolhidos cuidadosamente para evocar a natureza nesta cave com pouca luz. Uma pequena sala de massagens, uma cozinha improvisada e uma área reservada às aulas que acontecem diariamente.

No chão, acontece de tudo um pouco. O yoga pode ser o prato forte, com nove variantes repartidas por diferentes aulas, mas o pilates é claramente uma modalidade em transformação. Existem sessões de pilates dinâmico, focadas em fortalecer o core, inspiradas nas Reformer (ainda que não haja máquinas) e numa versão mais intensiva, no tapete. A música é imprescindível. Já lá vai o tempo em que os exercícios eram executados em silêncio – aqui a playlist vai do chill out ao afro house.

Detalhes

Endereço
Travessa do Noronha, 17
Lisboa
1250-171
Horário
Seg-Qui 07.15-10.30, 16.30-21.00, Sex 07.30-11.30, Sáb-Dom 09.15-12.00
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