Wanderlust 108

Coisas para fazer
Yoga
©DR Yoga

Alinhe os chakras e prepare-se para o primeiro triatlo de mindful do mundo, que passa por Lisboa, mais concretamente juntinho ao rio no Campus da Fundação EDP/ MAAT. Lisboa é uma das mais de 60 cidades escolhidas para a tour internacional de 2017 e nós já estamos prontinhos para receber de braços aberto e vestidos a rigor. 

São 5km de corrida – ou caminhada, se o fôlego for pouco – com uma aula ao ar livre de 90 minutos seguida de uma aula de meditação. Depois disto, há mais actividades planeadas no relvado que incluem hula hoop, yoga aéreo ou acroyoga, o difícil é mesmo escolher a modalidade mais adequada a cada um. 

Fora do tapete de yoga pode aproveitar o Kula Market (mercado de alimentação saudável e artesanato) e toda a zona de restauração que vai estar montada nesse dia. 

Pode conhecer o alinhamento todo aqui.

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