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O triatlo mindful está de volta. A programação tem início às 08.00 e só termina dez horas depois. Primeiro faz-se uma corrida de 10 quilómetros, ou uma caminhada de cinco quilómetros, pelo Corredor Verde até Monsanto. Depois há masterclass de yoga, com Tarik van Prehn e Sara Montes. Segue-se, claro, uma sessão de 30 minutos de meditação guiada, com Manu Rodrigues. Pelo meio, haverá ainda actividades variadas no relvado, incluindo dança com aros, yoga aéreo e pilates.