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Fiel ao método original de Joseph Pilates, este estúdio em Cascais preserva a essência da Contrologia, com aulas personalizadas e professores formados pela escola Romana’s Pilates. O foco está na precisão, no controlo e na força, trabalhando corpo e mente de forma integrada. Equipado com aparelhos clássicos, o espaço oferece uma experiência autêntica e transformadora.