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[title]Aprender a pôr as mãos na massa. Literalmente. É essa a premissa do Todos Pra Mesa, um projecto no qual as crianças e jovens dos 3 aos 15 anos aprendem mais sobre alimentação saudável enquanto cozinham, experimentam e descobrem novas formas de se relacionar com a comida. As actividades extracurriculares (AECs) foram pensadas para transformar a educação alimentar numa experiência prática e divertida, com conteúdos adaptados a cada idade.
A oferta está dividida em dois níveis. Dos 3 aos 10 anos, o Nível 1 apresenta aos mais pequenos conceitos relacionados com uma alimentação saudável de forma simples e descontraída. Dos 10 aos 15 anos, o Nível 2 vai um pouco mais longe. Através de desafios e dinâmicas dentro da cozinha, os participantes aprofundam conhecimentos sobre alimentação e desenvolvem maior autonomia.
Em ambos os níveis, a lógica é a mesma: primeiro aprende-se, depois experimenta-se. As crianças e jovens têm contacto com temas ligados à alimentação saudável e, de seguida, colocam esses conhecimentos em prática através da preparação de receitas e de diferentes actividades culinárias.
As AECs decorrem às terças e quartas-feiras, com horários diferentes consoante o nível. E há ainda uma oportunidade para levar companhia: durante os meses de agosto e setembro de 2026, quem trouxer um amigo beneficia de 50% de desconto.
Além das AECs, o Todos Pra Mesa desenvolve também um serviço de Nutrição nas Escolas, pensado para apoiar instituições em diferentes áreas relacionadas com alimentação e educação alimentar. A oferta pode incluir o acompanhamento de ementas escolares, visitas à instituição, formações para a comunidade escolar e atividades adaptadas às diferentes idades.