Lisboa foi eleita o destino de viagem “mais feliz” do mundo

Também adoramos um monumento imperdível como qualquer outro viajante, mas que tal umas férias cientificamente concebidas para fazer sorrir?

É essa a premissa do novo Holiday Happiness Index do BookRetreats.com, desenvolvido em colaboração com a psicóloga clínica Dra. Natalie Dattilo-Ryan, associada a Harvard. O estudo analisou 47 destinos em todo o mundo através de cinco factores cientificamente ligados às hormonas do bem-estar. Pode ver a posição de cada lugar em termos de exposição solar, qualidade do sono, alimentação saudável, tempo passado na natureza e facilidade de circulação a pé. Cada factor teve o mesmo peso para gerar uma pontuação final de felicidade de zero a 100.

No topo da lista está Lisboa. Quase 10% dos restaurantes da cidade são classificados como “saudáveis”, a segunda maior percentagem de todo o índice, à frente de capitais gastronómicas como Paris, Tóquio e Nova Iorque. É também uma cidade fácil de percorrer a pé, apesar do famoso relevo das colinas, e suficientemente compacta para que a maioria das principais atracções, da Praça do Comércio à Torre de Belém, fique a poucas horas de distância num passeio a pé. Junte-se-lhe 49 metros quadrados de espaços verdes por pessoa (quase quatro vezes mais do que Madrid), o acesso rápido às praias da Costa da Caparica e de Cascais, e umas generosas 2828 horas de sol por ano, e a vitória de Lisboa faz todo o sentido.

A fechar os cinco primeiros lugares surgem, por ordem, Helsínquia, na Finlândia — coroada o país mais feliz do mundo pelo oitavo ano consecutivo e, sem surpresa, excelente em espaços verdes e baixa poluição sonora. Segue-se Orlando, nos EUA, graças a uma maior área de espaços verdes por pessoa do que qualquer outro lugar do índice e quase 2930 horas de sol anuais. Atenas, na Grécia, ocupa a posição seguinte, por ser a cidade mais fácil de percorrer a pé em todo o ranking e ter a maior percentagem partilhada de restaurantes saudáveis, e depois Edimburgo, na Escócia, elogiada pelos seus parques, pela qualidade do sono e pela facilidade de circulação a pé.

Estes são os destinos de férias mais felizes do mundo

1. Lisboa
2. Helsínquia
3. Orlando
4. Atenas
5. Edimburgo
6. Madrid
7. Viena
8. Budapeste
9. Oslo
10. Vílnius

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