Tasca Fit

Restaurantes Lisboa
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A Tasca Fit fica em Arroios
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“A minha história resume-se ao provérbio ‘casa de ferreiro, espeto de pau’”, ri André Borralho, o dono da nova tasquinha saudável, em Arroios. “Quando era mais novo fui atleta de alta competição, jogava ténis, e era muito saudável. Mas quando fui estudar Engenharia Alimentar para a Universidade de Coimbra, relaxei”, conta, acrescentando que sem a comida da mãe, fazia arroz com tudo e acabou por engordar. “Cheguei a pesar 104 quilos”.

Entretanto foi para a Finlândia e os hábitos alimentares pioraram. Pelo caminho tirou um mestrado em Segurança Alimentar e uma pós-graduação em suplementação desportiva. “Sabia a teoria toda, mas não a punha em prática”.

Um dia, André, que também trabalhava como manequim, decidiu que precisava de voltar a fazer exercício para recuperar a forma física e a fazer uma alimentação correcta. No final de Março pôs o projecto da Tasca Fit a andar. “É uma tasquinha portuguesa, mas com opções saudáveis. O nosso fitoque é um dos pratos que mais sai. Em vez do bife de porco frito, servimos peru grelhado. No lugar do ovo estrelado, temos um ovo escalfado e substituímos a batata frita por puré de batata doce”, diz, acrescentando que, num gabinete ao lado, também dá consultas de aconselhamento nutricional.

Os menus também saem bem. O menu pequeno-almoço é composto por panqueca, sumo do dia e café (5€), o pré-treino tem pão de sementes com manteiga de amendoim, sumo do dia ou um café americano (2,50€) e o pós-treino leva claras mexidas, com opção de chá (5,50€). Há ainda muitas tapiocas com diferentes recheios, panquecas e taças de açaí (entre os 3,25€ e os 5,65€).

Por Mariana Morais Pinheiro

Publicado:

Nome do local Tasca Fit
Contato
Endereço Rua Visconde de Santarém, 69
Lisboa
1000-286
Horário Seg-Qui 08.00-23.00. Sex 08.00-02.00. Sáb 11.00-02.00.
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A Tasca Fit é mais um espaço que comprova a mudança de mentalidade dos alfacinhas para um estilo de vida mais saudável. As opções são muitas e deliciosas, especialmente as sobremesas que se podem comer sem culpa. Apenas achei as doses um pouco caras para a quantidade que traziam. De resto, o espaço está muito bem conseguido. O atendimento foi rápido e cuidado. Tenciono voltar!

Tastemaker

Fui à inauguração deste espaço e tenho a dizer que todos os produtos tinham um aspecto de deixar água na boca. Desde a tapioca, o fit burguer até as deliciosas sobremesas, qualquer produto é bom neste espaço. O espaço é muito agradável e é ideal para quem gosta de seguir um estilo de vida saudável.