Receitas de cosméticos para fazer em casa

Se a sustentabilidade é uma preocupação no seu dia-a-dia, provavelmente já ouviu falar da Phenix Portugal, uma aplicação móvel que luta contra o desperdício alimentar. Apesar de a grande maioria dos restaurantes estar de portas fechadas, a app não baixou os braços. Para falar de sustentabilidade, criou as "Green Talks", uma série de directos que vão passar no Instagram duas vezes por semana. Os lives vão acontecer todas as quartas e sábados às 19.00, cada um com uma programação diferente. Para a estreia, na quarta 8, pode contar com uma entrevista a Eunice Maia, responsável pela loja lisboeta Maria Granel e autora do livro Desafio Zero. Segue-se no sábado 11 uma entrevista a Catarina Matos, proprietária da loja online Mind The Trash.  Na quarta 15, o objectivo do directo vai ser ensinar a fazer detergente ecológico, graças a um workshop liderado por Sandra Leitão, autora do blog Da Minha Casinha. Segue-se Rute Lourenço, da Phenix Portugal, que vai dar dicas sobre culinária sem desperdício no sábado 18. A ideia é que estas sessões continuem enquanto a quarentena durar. A programação para o resto do mês "será revelada na segunda quinzena de Abril, seguindo sempre o mesmo formato: conversas, workshops, dicas e utilidades que as pessoas poderão facilmente implementar na sua vida", explicam os responsáveis pela Phenix em comunicado. Fique atento. + Leia a edição mais recente da Time In Portugal + 2019 foi ano recorde na reciclagem do Porto + A energia do Porto vai ser 100% renováv

Chama-se Sebenta da Quarentena, está disponível online e de forma gratuita e foi feita por um grupo de 40 artistas nacionais a pensar nos mais idosos, com dezenas de actividades para passar o tempo. Mais Menos, Tamara Alves, Hugo Makarov, Mariana A Miserável, AkaCorleone, Clara Não, Nuno Sarmento, Pantónio, Cláudia Guerreiro, Tiago Galo, João Fazenda ou André Letria. Quarenta artistas de várias áreas, de ilustradores a arquitectos, artistas plásticos, escritores ou street artists, juntaram-se para criar uma Sebenta da Quarentena para ajudar os dias a passarem mais depressa.  DR   A ideia partiu da Mistaker Maker, plataforma artística de Lara Seixo Rodrigues, responsável também pelo Lata 65, projecto que pôs vários idosos a graffitar paredes em várias partes do mundo.“O desafio aos vários autores foi criar algo capaz de despertar empatia num idoso, de arrancar um sorriso, de o levantar do sofá, de firmar um pensamento positivo ou de lhe alimentar a alma nos dias estranhos que estão a viver, cimentando a certeza de que há alguém, perto ou longe, a cuidar de si”, explicam num comunicado. A Sebenta, disponível online desde quinta-feira, 2 de Abril, para descarregar e imprimir (sebentadaquarentena.com), espera que em breve várias instituições e juntas de freguesia se unam à iniciativa sem fins lucrativos para que seja “impressa e distribuída gratuitamente pelos idosos”. Entre as actividades estão palavras cruzadas, sopas de letras, ilustrações para colorir, para unir pontos, um

Todos os dias são bons para mergulhar nos livros do mais universal poeta português. Mas, agora que (forçadamente) tem tempo de sobra, talvez seja a altura ideal para descobrir Fernando Pessoa, autor de uma obra tão diversa quanto complexa. Ao longo da sua vida, produziu ensaios, contos, peças de teatro, traduções, prosa e poesia em português, inglês e francês.  Foi pela poesia que se distinguiu, multiplicando-se em várias personagens com nomes, personalidades e estilos literários diferentes – os chamados heterónimos –, como Alberto Caeiro, Álvaro de Campos ou Ricardo Reis. Há 20 livros de Pessoa ortónimo e heterónimo para download gratuito, que permitem percorrer as várias fases e géneros abarcados pela sua criação literária. Pode começar por explorar a sua faceta mais conhecida: a de poeta. A Antologia Poética e Cancioneiro são uma janela para o mundo de Fernando Pessoa ortónimo, onde predominam o tédio existencial, a dor de pensar e viver, a fragmentação do eu, o fingimento poético e a nostalgia da infância.  Os outros “eus literários” de Pessoa estão bem representados no catálogo, através de compilações como Poemas de Álvaro de Campos, que nos conduzem a um universo de pessimismo, fascínio pela modernização e saudosismo, Poemas de Ricardo Reis, que nos envolvem no epicurismo do mais clássico dos heterónimos, ou O Guardador de Rebanhos, colectânea de poemas do bucólico Alberto Caeiro. Estão ainda disponíveis títulos emblemáticos como Mensagem, o único livro que Pessoa publi