Workshop de snacks pré e pós-treino

A autora do blogue Loveat.pt, Mafalda Rodrigues de Almeida, vai ao Belas Clube de Campo ensinar a fazer snacks pré e pós-treino. Começa às 10.00 e inclui ainda uma caminhada de cerca de cinco quilómetros pelos trilhos do empreendimento de Belas – é da maneira que testa logo se os snacks para antes e depois do exercício físico surtem algum efeito. Atenção que é limitado a 20 inscrições (que devem ser feitas através de contact@loveat.pt).