Limpeza interior: experimente estes programas detox com entrega em Lisboa

Para um detox pós-festas feito à medida, a Drink 6 tem seis planos à escolha. O plano de sumos detox, com seis sumos; o foodie detox, com sumos e pratos; o plano sumos e cremes detox, com quatro sumos e dois cremes de legumes; o plano sumos super Lean, um plano detox mais avançado para fazer de manhã à noite; o plano de jejum intermitente; e, por fim, o plano veggie com mais vegetais, menos frutas e menos carboidratos. Tudo a partir dos 43€. Pode escolher quantos dias quer fazer, entre um e sete, ou optar logo por uma subscrição semanal, trimestral, mensal ou anual. No site, onde é feita a encomenda, pode ver todos os ingredientes e nutrientes do plano que escolher. Os envios são feitos para qualquer zona de Portugal Continental.

Esta Maria tem planos detox adequados a cada estação do ano e feitos de acordo com a sazonalidade da fruta e dos legumes. O programa de um dia de Inverno, disponível de um a quatro dias, a começar nos 45€, inclui seis sumos e duas sopas quentinhas de 350 ml. A sugestão é para consumir de duas em duas horas. Se estiver na Grande Lisboa, a encomenda deverá ser feita no site e pode recebê-la em casa ou levantar na loja do Restelo.

Na Fruly, os programas detox são desenvolvidos com a nutricionista Noélia Arruda, que os divide em três objectivos: limpeza e a aceleração do metabolismo, absorção dos nutrientes essenciais e efeito energizante. Estes planos podem ser de um, dois ou três dias e são constituídos por seis sumos, ideais para quem prefere uma dieta líquida. Podem ser encomendados na loja Fruly no Saldanha Residence, em Lisboa, pelo site da marca para recolha no dia seguinte em loja, ou através das plataformas de entrega ao domicílio. Os planos de um dia têm o custo de 40€, sendo que os de três sobem para 100€ quando encomendados pelo site ou loja e 120€ pelas plataformas de entrega.

Na loja online do Therapist pode comprar um destes planos cleanse para desintoxicar deste pós-festas tão exigente. Há três tipos de planos: o plano soup cleanse, um programa com cinco sopas (35€); o cold press cleanse, com cinco sumos (18€); e o one day cleanse DIY (45€), um programa de um dia onde cada pessoa pode escolher três sopas, três sumos e um shot para fazer o seu próprio reset personalizado. Entregas apenas na zona de Lisboa. Encomendas com 24 horas de antecedência.

A limpeza interior do Eat Love Healthy Concept consiste num plano detox de três (90€) ou seis (140€) dias que pode incluir smoothies, sopas e snacks. A seguir, pode complementar o detox com um dos outros programas – o low carb ou jejum intermitente. A papinha toda feita é entregue em casa, em várias zonas da Grande Lisboa, e deve ser encomendada através da página de Instagram da marca.