Limpeza interior: experimente estes programas detox

Para um detox a pensar no Verão, a Drink 6 tem seis planos à escolha. O plano de sumos detox (49€), com seis sumos; o Eat Slim (47€), com sumos e pratos; o plano sumos e cremes detox (49€), com quatro sumos e dois cremes de legumes; o plano sumos super Lean (47€), um plano detox mais avançado para fazer de manhã à noite; o plano de jejum intermitente (43€); e, por fim, o plano veggie (47€) com mais vegetais, menos frutas e menos carboidratos. Pode escolher quantos dias quer fazer, entre um e sete, ou optar logo por uma subscrição semanal, trimestral, mensal ou anual. No site, onde é feita a encomenda, pode ver todos os ingredientes e nutrientes do plano que escolher. Os envios são feitos para qualquer zona de Portugal Continental.

Esta Maria tem planos detox adequados a cada estação do ano e feitos de acordo com a sazonalidade da fruta e dos legumes. Para o Verão, tem um detox composto por oito sumos, de 350 ml cada, disponível de um (45€) a seis dias (199€). Outros planos incluem, por exemplo, seis sumos e duas sopas frias (47€-229€), de 300 ml cada; quatro sumos e duas sopas frias (37€-199€); cinco sumos e uma salada (39€-199€); ou então de sete sumos e um wrap (49€-235€). A sugestão é para consumir de duas em duas horas. A encomenda deverá ser feita no site e pode recebê-la em casa ou levantar na loja do Restelo. 

Na loja online do Therapist também pode comprar um plano que o ajude a atingir os seus objectivos para este Verão. O plano Reset 2024 (45€-115€) é composto por três sopas, dois sumos ou kombuchas, um shot e um mini blend por dia, e pode optar por fazer um, dois ou três dias. O Cold Press Cleanse (18€) inclui cinco sumos; o Soup Cleanse (35€) inclui cinco sopas; já com o One Day Cleanse DIY (45€) pode escolher três sopas, três sumos e um shot para fazer o seu próprio detox personalizado. Só há serviço de entregas na zona de Lisboa e as encomendas devem ser feitas com 24 a 48 horas úteis de antecedência.

A limpeza interior do Eat Love Healthy Concept consiste num plano detox (99€-168€) que pode incluir smoothies, sopas e snacks. É recomendado segui-lo por um período mínimo de três dias e um período máximo de seis dias. A seguir, pode complementar o detox com um dos outros programas – o low carb, o jejum intermitente, ou o combo. Os preços destes planos começam nos 168€ e vão até aos 624€. A papinha toda feita é entregue em casa, em várias zonas da Grande Lisboa, e deve ser encomendada através do site da marca.