Laughter Yoga session

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A Time Out diz

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Quando foi a última vez que deu uma boa gargalhada? O riso tem muitos benefícios: ajuda a libertar a tensão física e emocional, estimula o sistema imunitário e deixa-o mais despreocupado. O Yoga do Riso é uma prática que envolve risadas voluntárias prolongadas, bem como técnicas de respiração de yoga que proporcionam os mesmos benefícios que o riso espontâneo, se praticado por um mínimo de dez minutos.

Preço: 15€ (traga um amigo e custa apenas 20€/dois).

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