APP Fitness em Casa – Holmes Place
Depois de três meses em casa, e apesar do lento regresso à vida na rua, há novos hábitos já difíceis de perder – e fazer exercício em casa é um deles. Por mais corridas que possa dar, ou por mais treinos que tenha voltado a fazer no ginásio, ainda é preciso ter cuidado e por isso treinar em casa continua a ser uma opção segura. Felizmente, ficou mais fácil agora com a chegada do Holmes Place à televisão do MEO. A app está disponível gratuitamente com várias dicas, aulas e treinos. É só preciso ter vontade.
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