A Time Out na sua caixa de entrada

Procurar
Época
© João SaramagoNo Época Porto não faltam alternativas de pequeno-almoço

Oito sítios para tomar um pequeno-almoço saudável no Porto

Se gosta de começar o dia com uma refeição cheia de coisas boas, tome nota destes oito sítios para tomar um pequeno-almoço saudável no Porto

Escrito por
Teresa Castro Viana
Publicidade

É a refeição mais importante do dia e, se for recheada de coisas boas, como açaí, smoothie bowls, tapiocas e papas de aveia, melhor ainda. Nesta lista, tem oito sítios para tomar um pequeno-almoço saudável no Porto. Bom apetite.

Oito sítios para tomar um pequeno-almoço saudável no Porto

  • Restaurantes
  • Vegetariano
  • Flores
  • preço 1 de 4

Desde meados de Maio que é possível tomar o pequeno-almoço buffet no daTerra Baixa. Entre as várias opções, há pães para todos os gostos, panquecas (simples, sem glúten, com queijo vegan ou chocolate), empadas de tofu e algas e muito mais. O café, o chá e as bebidas vegetais estão incluídos nos 5,90€.

  • Bares
  • Cafés/bares
  • Foz

Na carta deste spot com vista para o mar há taças de iogurte com granola e fruta e muitos sumos naturais, mas é o açaí a especialidade. Rico em antioxidantes, fibras e ferro, pode ser servido simples ou com mel, granola, iogurte e fruta.

Publicidade
  • Restaurantes
  • Restaurantes
  • Bonfim
  • preço 1 de 4

Ao pequeno-almoço, há um menu (8€) n'O Macrobiótico que inclui creme de cereais, com arroz, millet e aveia, chá do dia, uma torrada com compota, manteiga de amendoim ou tahini, uma fatia de bolo e café bio.

  • Compras
  • Supermercados
  • Foz
  • preço 1 de 4

No mais recente espaço da Go Natural, na Foz, pode começar o dia com smoothie bowls ou optar por um dos menus de pequeno-almoço, como o café bio e mini muffin (1€), ou a bebida quente com tosta de abacate e ovo (3,75€).

Publicidade
  • Restaurantes
  • Cafés
  • Foz
  • preço 1 de 4

Melhor do que começar o dia a olhar para o Douro, é fazê-lo enquanto toma um pequeno-almoço saudável. Na Mercearia do Miguel esta dobradinha é possível. Entre as alternativas há iogurte com granola, açaí, sumos de fruta e muito mais.

  • Restaurantes
  • Vegetariano
  • Cedofeita
  • preço 1 de 4

Granola, papas de aveia, e panquecas de trigo sarraceno, com maçã, iogurte, manteiga de amêndoa e xarope de coco, são algumas das alternativas deste restaurante vegetariano para começar o dia sem culpas.

Publicidade
  • Restaurantes
  • Porto

Nem só de opções para almoço se faz a carta do Berry, na Boavista. Há papas de aveia, biscoitos, trufas energéticas, sumos, smoothies e café de alta qualidade para enfrentar o dia com a energia que precisa.

  • Restaurantes
  • Brasileiro
  • Matosinhos
  • preço 1 de 4

Seja com ovo, tomate, mozzarella e orégãos, com manteiga de amendoim ou com banana e canela, as tapiocas são uma boa forma de começar o dia. Aqui também tem açaí e sumos de fruta para acompanhar o repasto.

Mais para começar o dia

  • Restaurantes
  • Cafés

Tornaram-se moda nos brunches mas não podem nem devem ficar confinadas a uma só refeição. Ao pequeno-almoço, almoço (sim, há panquecas salgadas), brunch ou lanche, há panquecas incríveis para provar na cidade.

  • Restaurantes

Do pequeno-almoço à ceia há cafés, confeitarias e restaurantes de categoria para satisfazer o estômago a qualquer momento. Entre opções saudáveis e refeições mais calóricas, descubra onde comer no Porto a todas as horas 

Publicidade
  • Restaurantes

Desengane-se quem pensa que a primeira refeição do dia se resume a pão com manteiga e café. No Porto há uma imensidão de sugestões, provadas e aprovadas pela equipa da Time Out. Mas por favor, não lamba o ecrã ao ver os melhores pequenos-almoços no Porto.

Recomendado
    Também poderá gostar
      Publicidade