Os melhores spas de Lisboa

Massagens, saunas, rituais exóticos e programas tipicamente portugueses. Com o nosso roteiro de spas em Lisboa vai ser só relaxar.
anantara spa
Por Editores da Time Out Lisboa |
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Meia horinha depois do trabalho ou um dia inteiro de lazer a duas mãos ou a quatro, sozinho ou a dois, passado sem culpas, de roupão, deitado na marquesa ou na sauna. Você decide o tratamento relaxante que melhor se ajusta a esses níveis de stress, também pode decidir se quer viajar até à Tailândia ou ao Egipto – as inspirações e as técnicas correm mundo e a oferta é variada. Quase todos sob a guarida de hóteis, corremos alguns dos melhores spas em Lisboa que prometem dar tudo pelo seu bem-estar. Vá, relaxe. 

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Spas de Lisboa

Hotéis

Iberostar Lisboa

icon-location-pin Avenida da Liberdade/Príncipe Real

O Iberostar Lisboa é o primeiro desta cadeia de hotéis em Portugal. Além das mordomias normais de um hotel, há ainda um spa que é aberto a quem quiser aliviar tensões. O Sensations tem massagens que vão da aromaterapia (62€)— explicam-se logo à entrada as propriedades de cada óleo com uma data de frasquinhos à frente. É um spa conhecido em todos os hotéis da cadeia pelas massagens tailandesas, uma viagem sensorial incrível, dizem. É possível que saia de lá pronto para se enfiar na cama de novo, isso ou na piscina aquecida com jactos de água, na sauna ou no banho de vapor.

Hotéis

The Lumiares Luxury Hotel & Spa

icon-location-pin Bairro Alto

No luxuoso mas descontraído The Lumiares, esconde-se um spa que todos os lisboetas deviam conhecer. Tem o exclusivo da marca francesa La Sultane de Saba. No início da massagem de relaxamento de aromaterapia será convidado de escolher entre três inspirações: Bali, Malásia ou Rota das Especiarias. Uma viagem infinitamente relaxante ao outro lado do mundo que o vai fazer esquecer que está no Bairro Alto.

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Hotéis

Ritz

icon-location-pin São Sebastião

Num edifício único do arquitecto Pardal Monteiro, tem um dos melhores spas da cidade e uma piscina interior de 18 metros, onde pode (é, aliás, recomendado) relaxar o corpo e libertar a mente antes de entrar no escurinho da sala de tratamentos. Aqui os tratamentos vão do dedo mindinho à raiz dos cabelos, é escolher o que prefere e do que precisa – tratamentos ou massagens corporais, tratamentos especializados ou tratamentos faciais. O nosso selo de aprovação vai para o recente tratamento As Sete Colinas de Lisboa, uma homenagem à paisagem, às tradições e ingredientes locais biológicos – com especial destaque para o azeite utilizado na massagem. Deite-se na marquesa e espere que tratem do resto durante 80 minutos (210€), desde o alívio da fadiga das pernas (são especialistas nisto) ao resto do corpo, nesta que é uma verdadeira imersão sensorial frutada. No Ritz pode ainda contar com um menu de spa só para homens, com massagens revitalizantes a tratamentos faciais. E atente nas novidades que de quando a quando há massagens sazonais no menu, que são de perder a cabeça e as tensões. 

Hotéis

Anantara Spa

icon-location-pin Avenida da Liberdade

O spa do hotel Tivoli Avenida da Liberdade ganhou o nome de Anantara Spa, sendo o terceiro no país depois do Palácio de Seteais e do Anantara Vilamoura Algarve Resort. De cara lavada, este spa recorre a técnicas orientais, inspiradas no know-how tailandês, combinadas com alguns tratamentos ocidentais sempre à base de produtos naturais da marca francesa Biologique Recherche. É preciso descer ao piso -1 do Tivoli para encontrar as seis luxuosas salas de tratamento, que inclui duas suites de casal e uma sala para tratamentos com duche Vichy. Quem gosta de altas temperaturas, o spa tem ao dispor uma sauna.

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Altis Belem Hotel & Spa - Piscina Interior
©DR
Hotéis

Altis Belém Hotel & Spa

icon-location-pin Belém

Moderno por fora e por dentro, tem como imagem de marca o Tejo, uma escolha óbvia que se justifica pelo facto de estar situado na linha da frente ribeirinha. Falamos do hotel e do seu cenário quase futurista, um breve intróito antes de fazermos check in no BSpa by Karin Herzog, o primeiro e exclusivo spa da marca suíça. Piscina interior, hammam, banho turco e circuito de hidroterapia não deixam que lhe falte nada em domínio de relaxamento. No total, são 1000 metros quadrados de descontração e não é preciso ser hóspede. Basta explorar as vantagens de Membership —os sócios podem aceder por exemplo ao Thermo Garden, sundeck e fitness gym.

Hotéis, Hotéis com spa

Jupiter Lisboa Hotel

icon-location-pin São Sebastião

No piso -1 do Jupiter Hotel Lisboa fica o Blu Spa, um dos pontos fortes do hotel. Além das massagens, o menu de spa conta com esfoliações ou tratamentos detox, ainda que possa simplesmente usufruir da piscina interior aquecida com jacuzzi vertical, cascatas e jactos de água. O menu de tratamentos pode ser consultado aqui.

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lux lisboa park
Fotografia: Arlindo Camacho
Hotéis

Spa Organic

icon-location-pin São Sebastião

O Lux Lisboa Park esconde o spa Organic, cujos serviços funcionam actualmente no piso 6 (enquanto a estrutura de spa não é concluída no -2). Não se acanhe com esta informação, porque vale a pena marcar um tratamento aqui. A cadeia hoteleira está os serviços para apostar numa componente medicinal, ou seja, além de massagens de relaxamento, há tratamentos de osteopatia ou acupuntura, assim como no ginásio há serviços de fisioterapia e tratamento clínico. Tudo à base de práticas naturais.

Espaço Essências
©DR
Saúde e beleza

Espaço Essências

icon-location-pin Chiado/Cais do Sodré

Define-se como o primeiro SPA Socialmente Responsável em Portugal. E porquê o título? Porque nesta casa 5% das receitas dos tratamentos de spa revertem a favor da CERCI Lisboa e da APPACDM de Lisboa. Mas não é só por isso que o incluímos nesta lista, é mesmo porque entrar aqui é o melhor escape para o dia-a-dia. No Espaço Essências, o equilíbrio, o bem-estar e a felicidade são as prioridades. Todas as massagens podem acabar com um chá ou até um vinho do Porto e chocolates – a sós ou a dois.

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Elohim
©DR
Saúde e beleza

Elohim

icon-location-pin Avenida da Liberdade/Príncipe Real

No Elohim as massagens cruzam-se com programas com diferentes focos. Quer deixar de fumar? Emagrecer? Corrigir as rugas? Desintoxicar o organismo? Sinalize a prioridade e escolha a melhor opção. Para descontrair, entregue-se aos rituais terapêuticos ou às modalidades quentes, como a massagem thai com pindas, a técnica das pedras ou a das velas. 

Pousada de Lisboa
Diana Tinoco
Hotéis

Pousada de Lisboa

icon-location-pin Santa Maria Maior

Era uma vez um hotel em pleno Terreiro do Paço, mas que deixa que se esconda da azáfama exterior e entre noutro mundo – sobretudo se fizer uso do spa da Pousada Lisboa, do grupo Pestana. “Serenity” é a mensagem espalhada no Magic Spa depois de um dia de trabalho. Um serviço exclusivo que alivia tensões musculares, para uma viagem revigorante à base de hortelã-pimenta, eucalipto, rosmaninho e amêndoas doces. 

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Porto Bay Liberdade
©DR
Hotéis

Spa do PortoBay Liberdade

icon-location-pin Avenida da Liberdade

O Porto Bay Liberdade reúne o melhor dos dois mundos: o luxo que se espera de um cinco estrelas de cidade com a descontração e informalidade de um hotel de férias. Compensa a falta de vistas de sonho com uma zona lounge com bar e jacuzzi no terraço do último piso. Piscina a sério, só a interior, ao pé do ginásio e do spa. Desfrute da sala de vapor, da sauna, dos duches de experiências e das salas de massagens, que são quatro. Não é preciso fazer tudo de uma vez, evidentemente. 

Inspira Santa Marta
©DR
Hotéis

Retreat Spa

icon-location-pin Avenida da Liberdade/Príncipe Real

O Inspira Santa Marta apareceu em 2010, discreto, ao lado do Palácio dos Condes de Redondo, e inclui um ginásio, e um spa com produtos RitualSpa. O Retreat Spa, assim se chama, tem seis salas de tratamento e dispõe de uma sala de relaxamento onde poderá beber um chá. No circuito Wellness aproveite a sauna ou o banho turco ou então aplique todas as suas energias no ginásio. Ah! E não se esqueça do jacuzzi, esse santuário de tranquilidade e silêncio.

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Acqua Lisboa
©AgataMarques
Saúde e beleza

Acqua Lisboa

icon-location-pin São Sebastião

Corpo inteiro ou apenas o rosto, sugestões para noivos e despedidas de solteiro, rituais premium e propostas exóticas. O Acqua abre as suas portas a um pulo do Parque Eduardo VII. Precisa de uma intervenção rápida (de meia horinha) nas costas? De uma massagem antes de ir trabalhar? Venha daí. 

Magic Spa
©Pedro SamPayo Ribeiro
Hotéis

Magic Spa do Pestana Palace

icon-location-pin Alcântara

Para relaxar a sério, o Magic Spa do Pestana Palace é o destino óbvio. Vencedor do prémio World Luxury Spa, é o pretexto certo para um daqueles dias em que não apetece despir o roupão. A terapia encontra-se com os aromas mais desejados neste palácio do século XIX, e antes que pense que vai sair daqui ainda mais irritado por estoirar a conta bancária, note que os tratamentos começam nos 40€.  Tem as chamadas stress escapes que o vão levar até às árabias ou ao até mesmo ao Egipto, as técnicas são o segredo para tudo isto. 

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Float In
©DR
Saúde e beleza

Float In

icon-location-pin Avenida da Liberdade/Príncipe Real

Há massagens de relaxamento, terapêuticas e orientais, e pode ainda experimentar a sugestão que dá nome a esta cadeia de bem-estar. Se o leitor não vai ao Mar Morto o Mar Morto vem até si. No Float In pode recuperar energias através de uma inovadora terapia de flutuação. Como se consegue isto? Misturando 300 kg de sal Epsom com 600 litros de água. Ainda que as flutuações sejam a jóia da coroa, pode simplesmente passar a porta do Float In para uma massagem Shiatsu, Tailandesa, Ayurvédica ou de pedras quentes. 

Piscina do Sheraton Lisboa Hotel & Spa vista do topo
Fotografia: Arlndo Camacho
Hotéis

Sheraton Lisboa Hotel & Spa

icon-location-pin São Sebastião

Há spa, o Spirito, com tratamentos de aromaterapia, um fitness center aberto 24 horas e, cereja no topo do bolo, personal training fora de portas que promete uma visita guiada pela cidade num circuito de corrida acompanhado. Isto além de uma piscina irresistível com vista para Lisboa. 

Cidade anti-stress

Hotéis

Os melhores hotéis em Lisboa

Passa por cá a correr ou vem para ficar? Quer namorar ou fazer amigos? Traz a família toda a reboque ou chega só e abandonado? Saiu-lhe o Euromilhões ou já está a contar tostões? Seja qual for o seu perfil de turista e o seu ideal de férias, juntámos os melhores hotéis em Lisboa para todos – nenhum com menos de 9 na pontuação atribuída pelos hóspedes no Booking. Escolha o seu preferido e faça bom proveito.

Jardim da Gulbenkian
©Pedro Ribeiro Simões
Coisas para fazer

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