Os 21 melhores hotéis com spa em Lisboa

Se anda a precisar de ganhar mundo sem sair de Lisboa ou quiçá de explorar novas amizades com gente que veio de fora, na sauna do Inspira Santa Marta paira uma concentração jeitosa de nórdicos que encontram na sala aquecida um cheirinho dos costumes e tradições das suas terras de origem. Em Portugal não temos essa coisa de “ir à sauna ao final do dia”, mas como sabemos que é lá em cima, na Escandinávia, que se registam os maiores índices de felicidade da Europa, se calhar vale a pena adoptar a estratégia e aproveitar para limpar o corpo de excessos e impurezas antes de dar o dia por terminado. Para ter acesso ao circuito de piscina, sauna e banho turco do The Retreat Spa pode pagar 20€ por duas horas ou adquirir um serviço do menu. Sugerimos a massagem portuguesa, com ervas aromáticas nascidas e criadas no nosso país, ideal para o alívio da tensão muscular ou dores localizadas. Tem a duração de 50 minutos e custa 85€. Aproveite para espreitar os tratamentos exclusivos para homens, os pacotes anti-idade e as esfoliações corporais feitas com produtos Elemis. No fim, ofereça-se um mimo extra com uma passagem pela Open Brasserie Mediterrânica, um restaurante saudável e flexitariano, com opções veganas, sem glúten e sem lactose.

É à escolha do freguês. O que não havia até ao ano passado era um hotel onde fosse possível passar 15 dias confortavelmente sem arruinar o orçamento. O facto de Lisboa não ter praia nunca foi impedimento para as enchentes turísticas durante o Verão – afinal há muita gente que prefere um bom circuito urbano a um dia a torrar ao sol. O Porto Bay Liberdade reúne o melhor dos dois mundos: o luxo que se espera de um cinco estrelas de cidade com a descontração e informalidade de um hotel de férias. A localização, a dois minutos da Avenida da Liberdade, é só mais um ponto a favor para quem vem para conhecer Lisboa – a quinze minutos estão a Baixa e o Chiado, para o comércio tradicional, e o Príncipe Real, para descobrir novos negócios.O nome do hotel engana: pode parecer óbvio associá-lo à Invicta, mas a verdade é que a origem se deve a Porto Santo, na Madeira, onde o grupo já colecciona 11 espaços. Este é o primeiro na capital.Os 98 quartos são mais utilitários do que propriamente deslumbrantes, mas têm um menu de almofadas, aquele pequenino detalhe que faz toda a diferença e que, no final de contas, pode decidir se as férias foram boas ou não. Compensa a falta de vistas de sonho com uma zona lounge com bar e jacuzzi no terraço do último piso. Piscina a sério, só a interior, ao pé do ginásio e do spa.Depois de um copo no Aviator, o bar onde as cadeiras fazem lembrar um avião antigo, o restaurante Bistro4, com ementa mediterrânica elaborada por um chef Michelin, é uma boa desculpa p

Lisboa não é especialmente forte em piscinas públicas aquecidas e as que há ou estão em obras e fechadas até segunda ordem ou costumam estar à pinha em horário pós- -laboral. A piscina interior do Spa Felicitás, no Palácio do Governador, dispõe de uns confortáveis 125 metros de comprimento para poder fazer idas e voltas à vontade sem a sensação de estar enfiado num tanque. Para poder mergulhar nas águas quentes do hotel terá de passar pelo spa propriamente dito, e de adquirir um dos serviços do menu. Olhe que chato! O Banho Cleópatra (30€) é uma óptima estreia para quem não tem grande experiência nestas andanças. Trata-se de uma imersão em óleo tépido que se transforma em leite hidratante e que promete devolver equilíbrio e suavidade à pele e relaxamento muscular, que no caso é oferecido por jactos de hidromassagem. Mas se é para ser, que seja em grande, por isso aposte as fichas todas num tratamento desintoxicante feito com sal dos Himalaias, que junta uma massagem vigorosa com esfoliação e tratamento drenante. Custa 135€ e, não prometendo milagres, é garantido que ajuda a desinchar e a limpar o corpo de impurezas, graças à acção mineralizante do sal.

Se passar nas Portas de Santo Antão não imagina o que se esconde atrás do número 112. Além de um imponente hotel de cinco estrelas com jardim interior e piscina elevada sobre o pátio, existe ainda o Despacio Spa (não confundir com o hit de Luis Fonsi), um espaço dedicado à beleza e bem-estar que se distingue dos demais não só pela experience pool, aquecida com luz natural e que se distingue das demais piscinas de spa pelo tamanho reduzido. Não é olímpica nem tão pouco ideal para dar umas braçadas, antes um espaço de imersão e relaxamento para se deixar ficar de molho entre uma massagem e uma sessão de banho turco. Se está à procura de um tratamento diferente da oferta tradicional, escolha o The One Palácio da Anunciada Signature, um ritual exclusivo que começa com um banho de pés seguido de uma massagem relaxante com óleos essenciais caseiros e que termina com um facial à base de seiva de dragoeiro – um produto biológico feito no spa, recolhido directamente da árvore centenária do pátio do hotel. Custa 190€ e tem a duração de duas horas.

Contas feitas à vida, a probabilidade de ter aí 700€ a mais para investir numa noite no Ritz é capaz de ser baixa. Ora, uma forma menos ruinosa de poder fazer parte do universo Ritz sem ter de se endividar é subscrevendo um plano do fitness center (os preços são ajustados à medida dos serviços adquiridos), com direito a aulas de pilates, personal trainer, acesso ao ginásio panorâmico e à pista de corrida no topo do hotel, com pequeno-almoço incluído. Ou então esquecer tudo isto e ir directamente ao spa perguntar pelo Sete Colinas de Lisboa (155€), um tratamento de aromaterapia que recria os bons cheiros da cidade através de ingredientes locais biológicos que actuam no alívio da fadiga muscular. No fim, aproveite o acesso ao circuito de águas para mergulhar na piscina interior e ocupe uma das espreguiçadeiras com uma chávena de chá na mão e deixe-se ficar a imaginar como seria se pudesse repetir a visita todos os dias.

Talvez por andar nisto há muitos anos, o Corinthia é especialista em descomplicar muito daquilo que outros hotéis fazem questão de dificultar. Nomeadamente o acesso à piscina interior, que aqui só depende do pagamento de 50€ para duas horas de molho (está aberta a não hóspedes todos os dias entre as 6.30 e as 22.00). Sem mais nada. Dito isto, não há como não querer alinhar na iniciativa exclusiva “Noite no Spa” (90€), um convite que chega depois de o sol se pôr e se estende até às 23.00 com um ritual completo de 30 minutos de alongamentos ou alinhamento postural, circuito de hidroterapia de uma hora e uma massagem personalizada de 25 minutos. A reserva é obrigatória e pode ser complementada com uma refeição leve servida no spa.

Distinguido em 2019 com o prémio da conceituada Condé Nast de Melhor Spa para Cura Direccionada, o clássico Hotel Palácio, no Estoril, tem no edifício moderno mesmo em frente um oásis de paz. O Palácio Estoril Wellness, com quatro pisos, tem ginásio, um restaurante saudável (o Organic Caffe), salas de tratamento e um spa com a assinatura da Bayan Tree. o duche jacto e a massagem Vichy são dois dos tratamentos que prometem relaxar os músculos e modelar o corpo com a ajuda da água.   

O spa do The Oitavos tem duas novas campanhas de Verão a contar com as alterações climáticas, uma vez que os pacotes duram até 15 de Outubro. O Mocktail & Spa inclui massagem de 50 minutos, piscina de jactos interior com água do mar, sauna, banho turco, jacuzzi e acesso à piscina exterior do hotel— e, como já se deve estar a perguntar pelo mocktail, uma bebida sem álcool com limonada de alecrim e kafir ou chá verde e gengibre. Já o After-Sun, programa de 50 minutos com acesso à balneoterapia, pretende reforçar a hidratação corporal, tão necessária para quem passou o Verão na praia.  

Lisboa não é Nova Iorque – nem quer ser – mas se tivéssemos de encontrar alguma semelhança, diríamos que o Tivoli está para Lisboa como o The Plaza está para a Grande Maçã em fama, reconhecimento e localização. Afinal, a artéria de comércio de luxo da cidade, com lojas de designers e marcas internacionais como a Cartier, a Gucci ou a Louis Vuitton, não fica muito atrás da avenida mais rica de Manhattan. Em 2018 instalou-se ali o Anantara Spa ao Tivoli, que conjuga as terapias do Extremo Oriente com alguns rituais portugueses. A massagem de assinatura, que dura entre 60 a 90 minutos e caracteriza-se por combinar massagem com alongamentos. 

No piso -1 fica o Blu Spa, um dos pontos fortes deste hotel. Não vá ao engano e atire-se à Blu Holistic, uma massagem de inspiração tailandesa com estiramentos e pressões com balões de lavanda e sal marinho. Além das massagens, o menu de spa conta com esfoliações ou tratamentos detox, ainda que possa simplesmente usufruir da iscina interior aquecida com jacuzzi vertical, cascatas e jactos de água.

No Lux Lisboa Park esconde-se o spa Organic, cujos serviços funcionam actualmente no piso 6 (enquanto a estrutura de spa não é concluída no -2). Não se acanhe com esta informação, porque vale a pena marcar um tratamento aqui. A cadeia hoteleira está os serviços para apostar numa componente medicinal, ou seja, além de massagens de relaxamento, há tratamentos de osteopatia ou acupuntura, assim como no ginásio há serviços de fisioterapia e tratamento clínico. Tudo à base de práticas naturais.

Passe pelo spa deste hotel no Bairro Alto. Não está reservado a hóspedes e tem o exclusivo da marca francesa La Sultane de Saba. No início da massagem de relaxamento de aromaterapia, será convidado de escolher entre três inspirações: Bali, Malásia ou Rota das Especiarias. Uma viagem infinitamente relaxante ao outro lado do mundo.

Nem só a estátua do Marquês de Pombal, em plena rotunda, é dona de uma das melhores vistas da cidade, também o PortoBay Marquês é dono de semelhante miradouro, com uma vantagem: uma piscina no último piso. O hotel que veio da Madeira para aterrar na Avenida da Liberdade tem ainda um spa à maneira com jactos de água, solário, ginásio, sauna e banho-turco. Não se esqueça de espreitar o restaurante do piso térreo, o Trato32, especialista em gastronomia italiana. 

A renovação de visual do Altis Grand Hotel foi tão silenciosa quanto eficaz e aconteceu quase sem ninguém dar por isso. Começou por dar nova cara aos quartos, mas quem conheceu o “velho” Altis, vai ficar de queixo caído com o Spa, a grande obra-prima que resultou da renovação do hotel, com piscina aquecida, banho turco, sauna e salas de tratamento.