Nove canções para correr (ao som dos anos 60)

1m e 58s a 172 bpm

“Hit the road” é expressão coloquial equivalente a “sai daqui para fora”, “rua contigo”, “põe-te a milhas”. Se a ouvirmos como um convite a dar corda aos sapatos em vez de uma declaração de divórcio, temos aqui uma bela canção motivacional para embalar dois minutos de corrida a ritmo elevado. Escrita por Percy Mayfield, que a gravou pela primeira vez numa demo de 1960, foi editada na voz de Ray Charles em 1961, instalou-se por duas semanas no top da Billboard Hot 100 e tornou-se uma das canções obrigatórias de qualquer colectânea com o seu nome.

5m e 29s a 142 bpm

A canção foi escrita no início da década de 50 por Will Holt, músico folk norte-americano. O texto pergunta a um pecador para onde diabo vai ele fugir quando chegar o dia do Juízo Final. Rapidamente foi adaptada e gravada noutras versões, caso dos Les Baxter e dos Swan Silvertones, que lhe sublinharam o cunho espiritual e a aproximaram mais de um tema gospel. Só que, em 1965, Nina Simone apropriou-se da canção com uma versão longa e definitiva, e nunca mais ninguém a quis ouvir de outra maneira (na verdade, bem que a podíamos somar à nossa lista de canções célebres que a maioria nem desconfia que são covers). Na voz de Simone, a ideia de corrida impõe-se de forma ofegante e a canção transforma-se numa locomotiva espiritual a 142 batidas por minuto. Para efeitos desta playlist, escolhemos a versão usada na banda sonora de Thomas Crown Affair, mais curta e sem paragens nem apeadeiros.

2m e 40s a 160 bpm

Aqui há uma pequena batota. A letra que escutamos dificilmente pode ser apresentada como palavra de motivação para dar corda aos sapatos. Ora repare bem: “Ah ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha, wipe out”. Uma risota, seguida de uma expressão que tanto significa eliminar como apagar, e é tudo. Quando muito, podemos argumentar que é um bom arranque: fazer reset ao que fica para trás e concentrarmo-nos na corrida que temos pela frente. Já a música inspira qualquer um a bater perna. Lançado em 1963, “Wipe Out” foi um dos maiores sucessos de The Surfaris. É uma rockalhada da tribo do surf (haveria inclusivamente de ter uma versão dos Beach Boys) que corre a um ritmo electrizante, empurrada por uma bateria endiabrada a 160 batidas por minuto.

2m e 59s a 100 bpm

Foi o primeiro grande sucesso de Jon Ben Jor, ainda que meio mundo ache que a canção pertence a Sérgio Mendes, que a tornou famosa nos Estados Unidos e alcançou mesmo a posição 4 no top “Adult Contemporary” da Billboard. Foi na voz de Mendes que a América descobriu “Mas que Nada”, integrado no álbum Herb Alpert Presents Sérgio Mendes & Brasil '66, cantado num português brasileiro alisado por um sotaque camone. E foi na voz de Mendes que o mundo a redescobriu, numa versão de 2006 gravada com os Black-Eyed Peas (que, curiosamente, teve o seu maior sucesso no Brasil, onde foi n.º1 do top de singles). É, como a própria letra denuncia, um samba com misto de maracatu, que corre a 100 bpm, mas dá vontade de apertar o passo e cantar “sai da minha frente que eu quero passar”.

2m e 40s a 138 bpm

É mais uma que podemos incluir na nossa lista de canções que provavelmente não sabe que são covers. Tornou-se conhecida na Europa pela gravação que o Spencer Davis Group fez em 1965, que chegou a número 1 da UK Singles Chart. O original, porém, tinha sido gravado uns meses antes e pertence ao jamaicano Jackie Edwards, que por esses dias trabalhava como compositor para a Island Records, editora que representava a banda britânica. O refrão repete a frase do título e serve de fortificante para uma corrida em bom ritmo, ainda que a ideia do texto (que, sucintamente, se pode resumir a “bem podes correr, que mais tarde ou mais cedo vens cá parar”) seja mais uma exaltação do amor do que uma apologia do atletismo.

3m e 43s a 137 bpm

Tem um dos riffs mais famosos da história do rock e tem aquele efeito hipnótico de pôr as pessoas a coçar as calças, fingindo que têm uma guitarra na mão. Mas “(I Can't Get No) Satisfaction” é também um suplemento poderoso para tonificar uma corrida. Lançada em 1965, a canção deu aos Stones o seu primeiro número 1 na tabela de singles dos Estados Unidos (o quarto no Reino Unido) e transformou-se, por si mesma, num ícone da história do rock. Retrata excessos da cultura de consumo, publicidades enganosas e frustração sexual, mas – lá está – aqui nem todas as letras são para levar à letra. A ideia é concentrarmo-nos na frase repetida do refrão para conquistarmos aquele quilómetro extra que temos pela frente, impulsionados por aquelas três batidas obsessivas de pandeireta que seguram toda a música.

2m e 31s a 128 bpm

Gravado originalmente por Marvin Gaye e Tammi Terrell em 1967, tornou-se num êxito sério três anos mais tarde na voz de Diana Ross. Foi o segundo single extraído do primeiro álbum a solo da ex-Supreme, e foi com ele que pela primeira vez alcançou o número 1 da Billboard Top 100 (lugar que ocuparia outras onze vezes ao longo da carreira). Porém, enquanto a versão de Ross assume um tom mais declamado, com várias passagens de spoken word, e veste uma roupa clássica, com uma secção de cordas a acamar o arranjo, o original de Gaye e Terrell é um pouco mais corrido e muito mais radiante. Nesse sentido, é a versão mais apta para nos convencer de que o amor é mesmo capaz de ultrapassar qualquer obstáculo que se lhe atravesse no caminho. E depois sairmos a correr por aí.

3m e 30s a 139 bpm

É uma canção de alcatrão e pressupõe que seguimos caminho motorizados por muitos cavalos. Mas tem tudo para espicaçar uma corrida a penantes, mesmo que só por sugestão. “Born to Be Wild” é o terceiro single do álbum de estreia dos norte-americanos Steppenwolf, lançado em 1968, e tornou-se no seu maior sucesso, alcançando a segunda posição da Billboard Hot 100. No ano seguinte, foi incluído na banda sonora de Easy Rider e ficou para sempre ligada à imagem de Peter Fonda e Dennis Hopper cruzando a América a cavalo de duas choppers Harley-Davidson.

4m e 34s a 99 ou 198 bpm

É daquelas que não se sabe como havemos de a sentir: se a 99, se a 198 batidas por minuto. O que significa que tanto dá para embalar uma corrida tranquila como para impelir um sprint furioso. Está inscrita no álbum Led Zeppelin II, lançado em 1969, e é uma das muitas canções da banda que oferecem bom combustível auditivo para jogging (e que mereciam toda uma lista à parte). Esta, porém, cumpre o critério de ter uma letra com palavras de incitamento à correria. “Ramble on” é expressão que significa ir por aí afora, vaguear, deambular, divagar. E a divagar se vai ao longe.