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As melhores corridas em Lisboa para dar corda aos sapatos
Corra para as inscrições e mantenha-se a bom ritmo em cada uma destas provas.
Cordões bem apertados, dorsais no peito e toca a correr que se faz tarde. Não há razão para não pôr já em prática a resolução (tantas vezes adiada) de fazer mais exercício. A melhor maneira de mandar o tédio embora é mesmo dar corda aos sapatos – sozinho, com a sua cara metade ou até com o seu melhor amigo. O que é preciso é vontade. Deixe a preguiça para trás e deite o olho à agenda das melhores corridas neste final de ano (e à primeira do ano), seja no centro da cidade ou a um saltinho daqui. Se não tiver fôlego, também há caminhadas, para aproveitar as melhores vistas da cidade.
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Lisboa em forma
As opções de mobilidade urbana para passeios amigos do ambiente em Lisboa
Seja de carro, de motos ou das mais faladas e polémicas trotinetes, as opções estão aqui listadas e ajudam-no a circular pela cidade. Mas antes de começar a ler, tenha em conta o bom senso na hora de estacionar e deixe as instalações artísticas site-specific para outra altura.
Odeia ginásios? Experimente treinar ao ar livre em Lisboa
Os grupos de treino que praticam exercício físico ao ar livre multiplicam-se e são a solução perfeita para quem não gosta de treinar enfiado dentro de um ginásio. À beira-mar, à beira-rio ou fazendo uso dos altos e baixos de Lisboa, conheça oito grupos de treino ao ar livre.
Ciclovias em Lisboa. Só precisa de pedalada para percorrer a cidade
Pedalar pela cidade já entrou na rotina de muitos lisboetas, e usar a desculpa das colinas da cidade para deixar as duas rodas estacionada em casa também caiu em desuso. Muito menos vale a pena dizer que não sabe onde arranjar uma bicicleta.