Para perder aquele quilinho extra ou melhorar a postura, conheça os melhores ginásios em Lisboa. Deixe-se de desculpas e ponha-se a mexer.
Atacadores bem apertados, dorsais ao peito e toca a correr que se faz tarde. Não há razão para não pôr já em prática a resolução (tantas vezes adiada) de fazer mais exercício. Até porque a agenda de 2025 está recheada de oportunidades para dar corda aos sapatos e acelerar em direcção à meta. Fizemos o levantamento das melhores corridas que vão preencher o calendário, seja no centro da cidade ou nos arredores. Há provas para todas as pernas – de dez, 21 ou 42 quilómetros. Se não tiver fôlego, também há caminhadas, para aproveitar as melhores vistas da cidade.
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