Sete hotéis em Lisboa onde pode relaxar

Em pleno Bairro Alto, o luxuoso mas descontraído The Lumiares é um oásis de tranquilidade. Os quartos são espaçosos e contam com uma cozinha completamente equipada. No rooftop com vista para o rio e o castelo servem-se pequenos-almoços de manhã e cocktails ao fim do dia – é lá que também mora o restaurante Lumi. É obrigatório passar pelo spa e escolher entre a de-stress massage (50 minutos/60€), a Lumiares Ritual (que é de assinatura e dura 120 minutos/50€) ou a massagem holística tailandesa (80 minutos/105€) — naquela que promete ser uma viagem infinitamente relaxante ao outro lado do mundo.

O Ritz nasceu em 1959 com uma festa de inauguração badalada, com cerca de dois mil convidados, e o requinte dos hotéis franceses na decoração exuberante e no serviço exemplar. O luxo mantém-se e este cinco estrelas ainda é um dos mais concorridos da capital, e dono de um dos melhores spas da cidade, com uma piscina interior de 18 metros, manicure e pedicure com produtos vegan e mais de 700 metros quadrados dedicados à prática desportiva – com ginásio, sauna, banho turco, estúdio de pilates e uma pista exterior de corrida no topo do hotel. Por 210€ tem direito à massagem de assinatura: As sete colinas de Lisboa

Apareceu em 2010, discreto, ao lado do Palácio dos Condes de Redondo. Preocupado com questões de sustentabilidade e seguindo a filosofia feng shui, o spa do Inspira Santa Marta disponibiliza, entre outras, uma massagem autenticamente portuguesa (com azeite aquecido, pindas de sais marinhos do Atlântico e ervas aromáticas – 50 ou 80 minutos por 85€ ou 125€), ou um programa completo e personalizado, o Elemis Spa Sensation – 50 ou 80 minutos por 75€ ou 135€

Numa altura em que a tendência hoteleira de Lisboa se virou para os hotéis boutique, mais pequenos e intimistas, o Epic Sana estacionou ali ao lado das Amoreiras um gigante de cinco estrelas com um atendimento surpreendentemente atencioso e familiar. Não tem vista para o Castelo, nem para a Baixa, nem para parte nenhuma do centro histórico, mas, em compensação, tem uma piscina exterior aquecida no terraço do nono andar, a partir do qual se vê o rio, lá ao longe. No Sayanna Wellness Spa encontra uma piscina interior panorâmica, sauna, banho turco, ginásio e salas de massagens – onde pode marcar  a Epic Sayanna, que dura 60 minutos (95€) e é de assinatura.

A pensar em dois tempos – o climatérico e o que se passa sentado à secretária do local de trabalho – o spa do The Oitavos criou dois programas de massagens: o Tea and Spa e o Work Break @ The Spa. O primeiro combina uma massagem relaxante de corpo inteiro de 50 minutos com um circuito de balneoterapia (com direito a piscina de jactos interior com água do mar, sauna, banho turco jacuzzi e fonte de gelo) e um chá com os tradicionais scones e outros miminhos da autoria do chef Alexandre Litou (por 80€ por pessoa; 140€/duas pessoas); enquanto o segundo oferece uma massagem de 25 ou 50 minutos (40€ a primeira, 60€ a segunda), e um circuito de balneoterapia.

Primeiro entra-se com o pé direito, depois com o esquerdo – mas pode inverter-se a ordem, não somos supersticiosos nem estamos a entrar num terreno de jogo. Longe disso. Os pés mergulham numa bacia de água quente, prontos para a exfoliação com um pó de casca de laranja e lava. Começa assim o ritual de assinatura do Anantara Spa do Tivoli Avenida Liberdade, uma experiência que dura entre 60 a 90 minutos, custa 85€ e tem origem tailandesa.  Mas nem só de influências do Extremo Oriente vive este spa: há outra técnica em destaque, vinda do Hawai, a Lomi-Lomi. “Em havaiano, significa esfregar, amassar e massajar, sendo esta uma das principais características diferenciadoras desta técnica: o terapeuta utiliza as mãos, os dedos, os cotovelos e os antebraços, aplicando pressão e movimentos largos, ritmados e fluidos, fazendo lembrar as suaves ondas do mar”, explica Lúcia Cunha, da Minor Hotels. Khun Nana é o mentor e guru dos spas da marca e grande responsável pelos tratamentos que combinam técnicas de relaxamento com outras de alongamento – vão puxar por si, prepare-se.  O spa conta ainda com seis salas de tratamentos, duas das quais adequadas para casais, e uma cabine de sauna.

Numa zona que reúne os monumentos mais famosos da cidade, como a Torre de Belém, o Mosteiro dos Jerónimos e os Pastéis de Belém (não são monumento, mas lá chegarão), seria de esperar que, por aqui, os hotéis brotassem como cogumelos. Acontece que não, e o Altis Belém & Spa teve espaço para crescer tranquilo sem empurrões da concorrência até se transformar naquilo que é hoje: um hotel de luxo com um restaurante Michelin.  Conta também com o B Spa by Karin Herzog, com piscina interior, hammam, banho turco e circuito de hidroterapia onde pode experimentar a Top Spa collection massage que combina técnicas suecas, ayurvédicas, shiatsu, tui na e reflexologia durante 90 minutos (145€)