Costa da Arrábida
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Os melhores passeios em Lisboa para fazer em Maio

Passeios temáticos, caminhadas pela serra ou por falésias vertiginosas, mar ou rio, grutas, percursos urbanos – escolha não falta.

Helena Galvão Soares
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Cruze o rio e vá conhecer a arte urbana de Almada. Aproveite grandes passeios de barco, seja nas aldeias avieiras do Tejo, seja pelas grutas e praias da costa da Arrábida. Também há caminhadas pela sombra e vegetação de Sintra ou percursos exigentes pelas bonitas falésias da costa. Em Lisboa, meta os pés ao caminho de um percurso novinho em folha no Aqueduto das Águas Livres: é finalmente possível ir sempre em túnel, seja subterrâneo, seja aéreo, desde o vale de Alcântara até ao Reservatório da Mãe d'Água das Amoreiras. E é mês de pirilampos: consulte a nossa lista completa de passeios para fazer em Maio.

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Os melhores passeios em Lisboa este mês

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A 28 de Abril, domingo, o guia de street art da Green Trekker, Vasco Rodrigues, vai atravessar o rio para dar a conhecer um percurso por obras na Margem Sul. O encontro começa no Cais do Sodré com uma visita rápida à Crack Kids, loja e galeria da Montana Cans e Underdogs, e parte para Cacilhas. De lá segue para a Cova da Piedade onde se verão obras de Nomen, Smile, Kruella e Robô, entre outros. O percurso continua para o centro da vila, onde se verá um outro conjunto de obras.

Percurso linear fácil, de 4 km, 3 horas 30 de duração. Ponto de encontro: porta principal da estação de comboios do Cais do Sodré. Inscrições em Green Trekker. 28 Abr (Dom) 10.00-13.30. 15€

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Já no fim de Abril se viam as luzinhas mágicas nos bosques e matas mais densos fora de Lisboa. Em Maio, é o mês em que pode ir à confiança para ver este que é o maior espectáculo natural do início do Verão. Tapada de Mafra, Parques de Sintra e Parque Florestal de Monsanto costumam anunciar pelo menos uma data anualmente. Mas as empresas de caminhadas na natureza têm muitas datas já anunciadas (e algumas já esgotadas). Todos os fins-de-semana de Maio e mesmo em alguns dias durante a semana, encontra um passeio nocturno para observar as luzes de acasalamento dos pirilampos.
Siga os links:

Arrábida Walks & Crafts: Serra da Arrábida | Maio e Junho

Green Trekker: Bosque do Silêncio (Sintra) e Mata de Belas | Maio e Junho

Hearts into Nature: Mata de Belas | Maio

Hike Land: Trilho das Pontes (Sintra), Olhos d'Água do Alviela | Maio, Junho e Julho

Trilhos Nocturnos: Monserrate (Sintra) | 11 de Maio

 

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Este percurso no feriado de 1º de Maio (quarta-feira) inicia-se em Cheleiros, seguindo ao lado do rio Lizandro, até às cascatas de Anços, localizadas na Ribeira de Mourão e umas das maiores da região de Lisboa. Após passagem pela Aldeia de Anços, o percurso segue por campos de cultivo e carvalhais até ao Penedo do Lexim, uma antiga chaminé vulcânica, classificada como geossítio. Após passagem por diversos moinhos de vento, chaga-se à pitoresca Aldeia da Mata Pequena, que mantém as suas características bem preservadas. Daí, inicia-se o regresso pelo vale da ribeira da Mata, onde se poderá apreciar a flora autóctone. 

Percurso circular de 11 km, dificuldade moderada e desnível acumulado de +435 m. Duração: 5 horas. Inscrições em Hike Land. Ponto de encontro: Cheleiros, junto à Igreja Matriz. 1 Mai (Qua) 10.00-15.00. 10€

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Esta caminhada desafiante de 4 de Maio, sábado, parte por estradão e depois trilho, planos, até às marmitas de gigante, nome dado às grandes concavidades esculpidas pela acção das águas da ribeira do Risco ao longo do tempo. À medida que se sobe a ribeira, vão sendo progressivamente mais pequenas. O caminho segue acompanhando o leito da ribeira por entre vegetação cerrada até a um estradão de onde se tem uma bela panorâmica da Serra do Risco. A subida será por trilhos de piso irregular e vegetação densa, mas acompanhada pelas bonitas vistas de mar turquesa característico da Arrábida, até se alcançar o Píncaro, que é mesmo isso, o ponto mais alto da serra e onde se encontra a escarpa mais alta da Europa continental. A partir daí, inicia-se a descida de regresso. 

Percurso circular desafiante, de 12 km e desnível acumulado de +300 m. Duração: 6 horas. Inscrições em Go Trekking. 10€. Ponto de encontro: Café Casa da Tia Alice, saída da aldeia de Pedreiras na estrada M525. 4 Mai (Sáb) 10.00-16.00. 10€

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Esta caminhada de sábado, 4 de Maio, organizada pela Associação Batoto Yetu Portugal visita os espaços naturais do vale do Sado em memória e em tributo aos vários povos africanos que habitaram este território: egípcios, fenícios, tropas romanas africanas, mouros e seus califados africanos provenientes de Marrocos e da Senegâmbia, e pessoas escravizadas da Guiné e Angola. Neste último caso, associadas ao cultivo do arroz, recolha do sal e desmatamento de floresta entre os séculos XV e XX. Esta zona do Sado conserva, na gastronomia, arquitectura e toponímia, a memória dessa herança africana de vários estratos e condições sociais. O percurso baseia-se nos livros técnicos desenvolvidos pela Batoto Yetu em associação com a historiadora Isabel Castro Henriques e o escritor António Chainho. 

Saída e regresso de autocarro, caminhada de 12 km, de dificuldade média, no vale do Sado, com almoço final incluído, no Lousal. Ponto de encontro: estação de metro do Parque, Avenida António Augusto de Aguiar. Inscrição por mail para batotoyetu@gmail.com. Saiba mais no Facebook ou Instagram. 4 Maio (Sáb) 07.00-18.00. 40€ (gratuito para dirigentes associativos de Lisboa, Oeiras e Grândola)

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  • Grande Lisboa

Neste domingo, 5 de Maio, tem um passeio dois em um, com caminhada com início na aldeia avieira de Escaroupim em direcção a Valada do Ribatejo e Porto de Muge, com as suas paisagens de rio, campo e pequenos bosques, até à castiça aldeia avieira palafita de Palhota, de onde parte o passeio de barco pelo Tejo e seus mouchões.

Percurso circular de dificuldade média, de 14 km, com duração de 4h30. Ponto de encontro: aldeia avieira de Escaroupim, junto ao embarcadouro. Inscrições: www.caminhando.pt até às 16.30 do dia anterior. 5 Mai (Dom) 09.00-13.30. 20€

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  • Sintra

Neste domingo, 5 de Maio, vá comemorar o Dia da Mãe com um passeio pela Serra de Sintra. O percurso começa no Convento dos Capuchos e parte em direcção à Tapada da Urzeira, com os seus cedros do Buçaco e vistas para a costa de Cascais e península de Setúbal. Após passagem pelo Alto do Monge, entra-se então no Bosque dos Druidas, zona em que a humidade da face norte da Serra de Sintra permite o crescimento de vegetação densa que cria aquela magia que deu à serra o nome de Monte da Lua. Daí se regressa ao ponto de partida, mas não sem antes fazer um piquenique preparado pelo guia da Hike Land e chef de cozinha Dinis Correia e que, entre outras coisas, conta com scones caseiros e biscoitos com doce de maçã.

Percurso fácil, circular, de 7 km e desnível acumulado de +260 m. Duração: 3 horas. Inscrições em Hike Land. Ponto de encontro: parque de estacionamento do Convento dos Capuchos. 1 Mai (Qua) 10.00-13.00. 17,50€/10€

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  • Sintra

Este novo percurso, exigente, da Green Trekker, propõe para o dia 11 de Maio uma grande rota que abrange as localidades de Magoito, Assafora e São João das Lampas, passando ainda por outras aldeias: Cortezia, Catribana, Bolelas, Monte Arroio, A-do-Longo, Almograve, entre outras. Com vista para o mar e para a serra de Sintra, o percurso prossegue pelas falésias até descer à Praia da Samarra. A ponte e estrada romana da Catribana são testemunhos da ocupação romana desta zona, dando o toque de história que faltava.

Percurso exigente, de 18 km, com desnível de 931 m. Duração: 6 horas. Inscrições em Green Trekker. Ponto de encontro: Café Pastelaria Matias, Rua Primeiro de Maio, São João das Lampas. 11 Mai (Sáb) 10.00-16.00. 15€

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  • Campolide

Há um novo troço visitável no Aqueduto das Águas Livres, que pode vissitar este sábado, 11 de Maio. É finalmente possível ir sempre em túnel, seja subterrâneo, seja aéreo, desde o vale de Alcântara até ao Reservatório da Mãe d'Água das Amoreiras. Um guia habilitado do Museu da Água conduz os visitantes por este novo troço, alvo de obras de reabilitação recentes e recém-inaugurado. O percurso começa na Calçada da Quintinha, passa por baixo do Viaduto Duarte Pacheco, segue para Campo de Ourique, passando ao lado do reservatório que está por baixo do antigo campo de golfe, e segue até ao Arco Triunfal (o que passa sobre a Rua das Amoreiras) e ao Reservatório da Mãe d'Água das Amoreiras.

Percurso de dificuldade moderada. Duração: 1h30. Inscrições em Green Trekker. 25€. Ponto de encontro: Calçada da Quintinha 6. 11 Mai (Sáb) 11.00-12.30. 25€

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O que fazer no domingo, 12 de Maio? No complexo de salinas do Samouco não falta o que ver. Desde logo, ver e perceber como funcionam as salinas. Observar as muitas aves deste habitat é o passo seguinte – e são muitas. Há 170 aves identificadas. Para lá dos flamingos, há corvos marinhos, maçaricos, com os seus longos bicos, andorinhas do mar anãs, garças brancas, grandes e pequenas, pilritos, e ainda muitos outros que, de binóculos postos, poderá avistar. Sem necessidade de qualquer utensílio, pode fazer uma festinha aos adoráveis burros mirandeses que estão num espaço próprio da reserva.

Percurso circular fácil, de 6 km, com duração de 3h40. Ponto de encontro: entrada das salinas do Samouco. Inscrições: www.caminhando.pt até às 16.30 do dia anterior. 12 Mai (Dom) 09.50-13.30. 12€

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Percurso de sábado, 18 de Maio, com início em Colares, passagem pelo pinhal da Nazaré, atravessando depois campos agrícolas em direcção ao litoral, até às Azenhas do Mar, com o seu eterno ar de pintura numa tela. O caminho segue por arribas imponentes e correspondentes vistas, até à Praia da Aguda, onde se atalha para o interior, rumo à Capela de São Mamede de Janas, um local que remonta ao período romano. Daí inicia-se o caminho de regresso pelo pinhal da Nazaré.

Percurso circular, de 15 km e dificuldade moderada, com desnível acumulado de +315 m. Duração: 5 horas. Inscrições em Hike Land. Ponto de encontro: Adega Regional de Colares. 18 Mai (Sáb) 10.00-15.00. 10€

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  • Mafra/Ericeira

A Hike Land estreia novo percurso no domingo, 19 de Maio, a explorar a paisagem natural das imediações de Venda do Pinheiro, concelho de Mafra. A caminhada sai em direcção à Serra da Atalaia, de onde se tem vista para as serras de Sintra, Montejunto e colinas da região Oeste. O percurso segue para Monte Leite por trilhos de vegetação frondosa e sobreiros e carvalhos. O regresso faz-se por trilhos de vegetação igualmente densa, que quase forma túneis verdes. 

Percurso circular de 9,5 km, dificuldade moderada e desnível acumulado de +400 m. Duração: 3h30 horas. Inscrições em Hike Land. Ponto de encontro: Parque Ecológico Bar, na Venda do Pinheiro. 19 Mai (Dom) 10.00-13.30. 10€

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Sábado 25 de Maio, vá conhecer as vilas e pátios operários da Graça (Estrela d’Ouro, Vila Berta e Vila Sousa), e descobrir o cinema onde foi projectado o primeiro filme sonoro em Portugal, no início do século XX. Daí o percurso segue para o Convento de Nossa Senhora da Graça, que deu o nome ao bairro, com uma pausa para contemplação da cidade no miradouro. A visita segue para a Voz do Operário, uma notável instituição de grande tradição republicana e operária, e segue para o Mosteiro de São Vicente de Fora, junto ao qual se faz a centenária Feira da Ladra, no Campo de Santa Clara, onde outrora se erguia o convento das Clarissas e o campo da forca. No final, haverá uma visita ao Palácio de Barbacena, ainda a confirmar.

Percurso circular fácil, de 4 km e 3 horas de duração. Ponto de encontro: praça de táxis do Mercado de Sapadores. Inscrições em Smile25 Maio (Sáb) 09.30-12.30. 12€

 

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Domingo, 26 de Maio, uma propposta imperdível: um passeio de barco entre o Porto de Abrigo de Sesimbra e a Praia da Baleeira, perto do Cabo Espichel, em semi-rígido ao longo da linha de costa. Sempre com aquele azul deste mar nos olhos, são duas horas a ver desfilar as bonitas praias da região e as grutas, alguma delas em que dá para entrar. As praias e lindíssimas falésias sucedem-se até perto do Cabo Espichel: Praia do Ribeiro do Cavalo, da Cova da Mijona, do Inferno, do Temporal, de Cramesines e Praia da Baleeira. Os guias vão contando histórias da região e explicando a paisagem, cheia de interesse geológico. 

Passeio de barco de 1 km, com duração de 2h10. Ponto de encontro: Avenida dos Náufragos, 2. Inscrições: www.caminhando.pt até às 16.30 do dia anterior. 26 Mai (Dom) 10.50-13.00. 40€/ até aos 11 anos, 25€

Mais em Lisboa

  • Coisas para fazer

Um auditório com um gira-discos e quatro pessoas que vão conversar sobre o primeiro Cascais Jazz, com o seu incrível cartaz internacional? Sim, é um programa da Antena 1, chama-se Aprende a Ouvir, Companheiro e vai acontecer esta quinta-feira. E não é só conversa, é para ouvir música mesmo. 

Há novas exposições, e recomendamos que faça uma ronda pelas do Arquivo Ephemera, cheias de objectos surpreendentes, às vezes até desconcertantes. Vá vê-las ao Mercado de Arroios, ao Tribunal da Boa Hora e ao Palácio do Egipto, em Oeiras; nesta última, destaque para o projecto expositivo, que também vale a visita (na foto). 

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  • Arte

Aproveite o fim-de-semana para descobrir mais de uma dúzia de exposições em Lisboa. Uma proposta para tornar os próximos dias mais culturais – sozinho, com a família ou os amigos (vai tudo atrelado). Com tantos museus e galerias na cidade, é impossível não ter o que ver. Mas não queremos que se perca e, por isso, dizemos-lhe quais as exposições a que deve prestar mais atenção. Aproveite, por exemplo, para espreitar a Bienal de Joalharia Contemporânea. Só tem de decidir por onde quer começar: pintura, fotografia, ilustração, design ou instalações de grande escala. Trace o roteiro cultural e bom fim-de-semana.

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