As melhores piscinas municipais em Lisboa

Esta piscina municipal está concessionada ao Ginásio Clube Português, mas é uma das melhores da cidade. Trata-se de uma instalação moderna e funcional, com uma piscina de 25 metros e seis pistas, um tanque de aprendizagem com rampa de acesso e um bar e esplanada, com serviço de refeições ligeiras. Se está a pensar começar a fazer natação, há aulas vários dias da semana. O melhor é não precisar de ser sócio do ginásio. Basta criar uma nova ficha de utente online (saiba como neste guia). O cartão para utilização livre custa 1,10€, ao qual acresce o preço das entradas avulso, entre 1,05€ e os 2,70€.

Rua Correia Teles, 103-A (Campo de Ourique). Seg-Sex 06.45-21.30, Sáb 08.30-14.00, Dom 08.30-13.30. Encerrado nos feriados e em Agosto. 1,05€-2,70€

Nesta piscina, sob gestão directa da Junta de Freguesia do Parque das Nações, tanto pode frequentar aulas como aquafitness e hidroginástica (os preços variam consoante as modalidades, mas há aulas de natação avulso, a partir de 5€), como aparecer sem compromissos. Além de uma piscina com seis pistas, tem ainda um tanque de aprendizagem com três pistas e rampa de acesso. A inscrição tem um custo de 24,70€ (o seguro anual custa 19,10€) e o preço do passe mensal é de 25€ por hora, de segunda a sexta até às 17.00. Os portadores de Cartão Jovem e os menores de 17 anos têm direito a 25% de desconto. Já os reformados, pensionistas, funcionários da autarquia ou da junta têm 50% de desconto.

Rua Câmara Reis (Parque das Nações). Seg-Sex 07.30-21.45, Sáb 08.00-18.30 e Dom 08.30-13.30. Encerra aos feriados e em Agosto. 24,70€/inscrição + livre trânsito por 25€/mês

Além de seis pistas, esta piscina, também conhecida como Piscina da Ameixoeira, tem também um tanque de aprendizagem para os menos experientes e destaca-se sobretudo por oferecer festas de aniversário dentro de água. Já quando ninguém está a festejar celebra-se na mesma: com muitas aulas, desde natação para todas as idades a hidroginástica, aquafitness e até aquadeep, uma actividade predominantemente aeróbica, praticada na zona sem pé da piscina de competição. O regime de uso livre, que exige que se faça um cartão por 3,50€, tem um custo adicional de 2€ por hora, segunda a sexta, até às 17.00; e de 2,50€ em dias úteis após as 17.00, e fins-de-semana e feriados, das 08.00 às 17.00.

Rua Professor Adelino da Palma Carlos (Ameixoeira). Seg-Sex 07.45-21.30, Sáb-Dom 08.45-19.00 e feriados 09.00-19.00. 3,50€/cartão + 2€/hora ou 18€-24€/mês

Desde que assumiu a gestão directa da Piscina Municipal do Alvito que a Junta de Freguesia de Alcântara tem apostado em investir na melhoria das infra-estruturas e diversificação da oferta de actividades. Entre as muitas modalidades, encontra natação tanto para adultos como para crianças e bebés, hidroginástica, hidroterapia e aquafitness. A inscrição tem um custo de 22,30€, valor ao qual adiciona o preço/hora do regime livre: 1,80€ para adultos e 1,35€ para crianças e nocturnos (1,70€-2,30€). Se quiser ir a umas aulas, terá de desembolsar mais uns trocos.

Rua Professor Vieira Natividade (Alcântara). Seg-Sex 07.30-17.00, Sáb 09.00-12.00 e 13.00-17.00; Seg-Qua 20.00-21.00, Sex 19.00-21.00. 22,30€/inscrição + 0,90€-2,30€/hora; 12€-18,50€/livre trânsito

Depois de três anos de portas fechadas, a Piscina de Arroios, gerida pela Junta de Freguesia, reabriu remodelada em 2025, com acessibilidade para pessoas com mobilidade reduzida e programas especializados para todas as idades, incluindo natação para bebés (20€-30€/mês). Para nadar, é preciso fazer inscrição online ou no local. A utilização livre custa 3€ por entrada – há ainda um cartão de dez entradas por 27,50€.

Rua Maria da Fonte (Arroios). Seg-Sex 08.00-20.30, Sáb-Dom 09.00-13.30/15.00-19.00. Desde 3€

Gerido pela Junta de Freguesia de Benfica, dispõe de uma piscina aquecida com oito pistas e um pavilhão multidesportivo, que pode ser alugado para a prática de diversas modalidades interiores, como futebol, andebol e patinagem. Se quiser dar uns mergulhos, o preço do regime de uso livre varia entre 10,80€ e 21,60€ por mês. Já as entradas avulso, de segunda a sexta até às 17.00, custam 2,70€. Mas é necessária inscrição: são 27€, com 50% de desconto a partir do mês de Maio, inclusive, e isenção em Julho. A renovação no final de cada ano tem um custo de 16,20€.

Rua das Azáleas (Benfica). Seg-Sex 08.30-23.00, Sáb-Dom 08.30-20.00. 27€/inscrição + 2,70€/avulso, 10,80€-21,60€/mês 

O Circuito de Taças do Mundo de ginástica acrobática costuma passar pelo pavilhão deste complexo desportivo, mas também há uma piscina com dez pistas, onde pode mergulhar à vontade ou aproveitar as aulas de natação, hidroginástica e até swim fit, que combina natação pura com treino de condição física. Para aceder pelo menos ao regime livre, terá de se inscrever: 1,53€ com direito a um cartão. Depois os preços variam, de segunda a sexta até às 17.00, custa mais 2€ por hora – após as 17.00, nos dias úteis, e aos fins-de-semana e feriados passa a ser 2,60€. E, se tem mais de 18 anos e ainda não sabe nadar, não perca a oportunidade de aprender sem gastar um tostão: o programa Lisboa Sabe Nadar é gratuito.

Rua João da Silva, 20 (Areeiro). Seg-Dom vários horários (mapa de utilização livre). 1,55€/inscrição + 1,05€-2,70€/hora