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Hora do conto com a actriz Sofia Correia
DR Hora do conto com a actriz Sofia Correia

Coisas para fazer com os miúdos dentro de casa

Se não podem sair para viver o melhor da cidade com toda a família, explore estas 11 coisas para fazer com os miúdos dentro de casa.

Por Vera Moura e Raquel Dias da Silva
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Ah, como é bom pegar nas criancinhas e sair de casa, para lhes gastar a energia toda no parque, na praia, num passeio de bicicleta pelas ciclovias da cidade ou numa visita a um museu interactivo. Como nem sempre é possível, sobretudo agora que foi decretado novo confinamento, temos um conjunto de ideias para os entreter dentro de casa. Ver televisão o dia inteiro está fora de questão – mas também não seja intransigente, um episódio por dia nem sabe o bem que lhes fazia (a eles e ao pais!). Entre leituras, pinturas, cozinhados e trabalhos manuais, o que não falta são coisas para fazer com os miúdos dentro de casa. Boa sorte! 

Recomendado: Desafio Time In: uma ideia por dia para entreter as crianças

Coisas para fazer com os miúdos dentro de casa

Masterkids: Cookies Americanas
Masterkids: Cookies Americanas
©DR

1. Vestir o avental

Se as crianças não podem ir até à Academia Time Out, a Academia Time Out vai até às crianças. Toca a vestir o avental para confeccionar as verdadeiras cookies americanas que já passaram por algumas edições de Masterkids. São cinco passos simples para fazer um brilharete e deliciar-se enquanto ainda estão morninhas:

1) Bate-se 80g de manteiga amolecida com 100g de açúcar amarelo, até ficar cremoso.
2) Adiciona-se um ovo inteiro e bate-se novamente.
3) Intercala-se 150g de farinha com fermento com
uma colher de chá de fermento, chocolate de culinária partido em cubos e amêndoas laminadas.
4) Não se esqueçam de guardar uma parte do chocolate e das amêndoas para a guarnição!
E 5) Façam bolinhas de massa e coloquem no forno a 200ºC com ventilação até ficarem douradas.

Hora do conto com a actriz Sofia Correia
Hora do conto com a actriz Sofia Correia
DR

2. Ouvir uma história

A actriz Sofia Correia tem dois filhos e está, como milhares de mães, fechada em casa com os miúdos. Todos os dias, às 18.30, senta-se com eles no sofá, pernas cruzadas à chinês e livro infantil ao colo. É hora de contar uma história. Quem quiser pode ouvir, sem ter de espreitar pelo buraco da fechadura: Sofia partilha estes momentos em directo no seu Instagram. E não é a única: as horas de conto em streaming multiplicam-se. As Bibliotecas Municipais de Lisboa, por exemplo, juntaram-se para uma iniciativa chamada “Uma história por dia não sabe o bem que lhe fazia”. De segunda a sábado, o encontro está marcado no Facebook da BLX.

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Violeta Cor de Rosa
Violeta Cor de Rosa
Violeta Cor de Rosa

3. Pintar

A impressora pode ser a melhor amiga do Homem em dias em que não é possível levar a prole a passear à rua. Basta procurar no catálogo infinito da Internet e descarregar imagens dos desenhos animados preferidos dos miúdos para os pôr a colorir. Ou então, aproveitar este printable gratuito da Violeta Cor de Rosa. Ou aderir ao desafio criativo de Joana Estrela, ilustradora e autora de livros infantis, e experimentar este painel de desenho. Quer mais? A Cidade de Todos os Dias é um livro infantil, digital e gratuito, e inclui várias imagens ilustrativas que os pequenos leitores podem colorir em casa.

jogos em família
jogos em família
Fotografia: Fnac

4. Ver quem tem bom e mau perder

Compras

Sentar à mesa ou no tapete fofo da sala para uma noite de jogos em família umas quantas vezes por mês devia ser tradição mundial. Sabe melhor quando está frio lá fora e se ouve a chuva a cair, mas não temos dúvidas: é o programa perfeito para todas as estações. Apesar de passarmos a vida a fazer sugestões de coisas para fazer na cidade com os miúdos, não resistimos a boas propostas caseiras e, dentro do universo dos jogos, as hipóteses são muitas e para todas as idades e feitios. Há os clássicos de tabuleiro e de cartas, mas também há novidades mais arrojadas. Clique em Ler Mais e o jogo vai começar. 

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O Mundo de Sofia - Páscoa
O Mundo de Sofia - Páscoa
DR

5. Descobrir o maravilhoso mundo do DIY

O site d'O Mundo de Sofia é um mundo onde não faltam ideias de DIY (a sigla para do it yourself, ou faça você mesmo). Mais do que ideias: há prints para os miúdos terem ainda mais ferramentas para brincar e passar o tempo, e uma loja online para transformar o quarto dos brinquedos numa verdadeira oficina de artes e ofícios. Se fizer uma busca por Páscoa, por exemplo, vai encontrar um cesto para a caça aos ovos e ideias de presentes como caixas de ovos com velas. Mas há mais: puzzles, brinquedos, máscaras, origami e jogos fáceis e divertidos, alguns até com vídeos com tutoriais para ajudar. 

Mawui, tie dye
Mawui, tie dye
Mawui

6. Pôr mãos à obra (mais uma vez)

Compras

Espere, achava que não tinhamos mais ideias DIY? É fácil aprender coisas novas sem sair de casa. Com uma caixa de subscrição para pôr mãos à obra mais fácil ainda. Basta escolher o ofício, encomendar o material e esperar pelo carteiro. Depois de ter tudo a seus pés é uma festa “do it yourself”. Sozinho ou em família, há uma panóplia de coisas para aprender, como treinar a sua caligrafia ou fazer bombas de banho, arte em papel ou encadernação tradicional e japonesa. Mas há mais. Se tiver miúdos em casa, prepare-se, porque há caixas criadas a pensar neles: os bebés, crianças e adolescentes também têm direito à sua dose de trabalhos manuais. Sempre muito divertidos, claro.

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A Menina com os olhos ocupados
A Menina com os olhos ocupados
Ilustração de André Carrilho

7. Ler

Miúdos

Quantos livros infantis tem aí em casa que os miúdos nunca sequer folhearam? Ceda à tentação de ligar a televisão e opte antes por ler. Editados este ano, e assinados por autores portugueses, estes são alguns dos livros que mais nos chamaram à atenção ao longo do ano. Com páginas cheias de ilustrações e histórias de encher o olho, são também autênticas obras de arte, dignas de coleccionador. A Menina com os Olhos Ocupados, de André Carrilho, Menino, Menina, de Joana Estrela, ou Desvio, de Ana Pessoa e Bernardo P. Carvalho, ficam bem em qualquer estante. Mas não são os únicos.

Festival PLAY
Festival PLAY
LU.CA - Teatro Luís de Camões

8. Ir ao LU.CA sem sair de casa

O LU.CA – Teatro Luís de Camões fechou portas na Calçada da Ajuda, em sequência do novo confinamento, mas já marcou encontro online com todas as famílias, que continuam a poder usufruir da programação cultural infanto-juvenil a partir do conforto do seu lar. “Não vos podemos receber na sala, como queríamos, mas levamos o cinema até às vossas salas, aos vossos quartos e aos vossos ecrãs”, lê-se no site do teatro, onde também é possível encontrar poemas para estes dias, playlists com música para espantar os males a dançar e muitas sugestões de leitura de Sara Amado, a autora da Prateleira de Baixo, um serviço de subscrição de livros em casa.

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mission x
mission x
© ESA (European Space Agency)

9. Treinar em casa como um astronauta

Coisas para fazer

A quantidade certa de luz, exercício físico suficiente e um sono regrado. São estes os três factores principais para manter intactas as nossas faculdades físicas e mentais, sobretudo quando temos de viver isolados, num espaço confinado, durante muito, muito tempo. A conclusão é da NASA, mas há pelo menos mais um segredo. A agência espacial norte-americana acredita na importância de manter um diário: passar para o papel as coisas simples do dia-a-dia, mas também os sentimentos mais complicados, é uma boa forma de não acumular frustrações nem ficar ansioso com o amanhã. Se ainda não começou o seu, está na hora. Aproveite e documente o seu plano de “treinos espaciais”. Andar à caranguejo, saltar à corda ou tentar bater o recorde do homem mais rápido do mundo são três das várias actividades propostas pela Missão X, um projecto educativo internacional, apoiado pela Agência Espacial Europeia e o ESERO Portugal. O programa é pensado para os miúdos, mas os crescidos também podem participar – e pôr à prova a coordenação, o equilíbrio, a força, a resistência, a agilidade e tempo de reacção. Além de uma série de recomendações de exercícios físicos, há também muitas propostas de actividades científicas, para praticar o raciocínio e o trabalho em equipa, disponíveis quer no site da Missão X quer no da Ciência Viva, onde encontra muitas mais coisas para fazer em casa com as crianças.

 

10. Descobrir novas séries e filmes infantis

Filmes Família e crianças

Um bocadinho de televisão nunca fez mal a ninguém, muito menos agora que temos todos de ficar em casa (o confinamento geral está de volta e é preciso ser forte). A Netflix tem uma secção dedicada aos mais novos com milhares de títulos para todas as idades. Desde os grandes êxitos de gigantes como a Dreamworks até produções próprias da plataforma de streaming e filmes e séries de produtoras mais pequenas e alternativas. Se a energia é tanta que a casa já está virada do avesso, passe-lhes o comando da televisão e deixe-os escolher entre estes filmes e séries.

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coisas para fazer com crianças
coisas para fazer com crianças
Fotografia: Dragos Gontariu

11. Explorar #UmMARdeDicas

Dicas de saúde e poupança, teliês de educação ambiental, oficinas criativas e até showcookings online. As propostas são da plataforma #UmMARdeDicas do MAR Shopping de Matosinhos, que decidiu oferecer a todas as famílias “um mar de experiências agora acessíveis sem scroll, num único local, e de forma gratuita”. Para os mais novos, destaca-se, por exemplo, a programação dos “Dominguinhos”, as oficinas LEGO® Fun Factory e até a animação do último Natal, como o teatro infantil O Principezinho.

Em casa também é bom!

Caneca de café
©Íris Juana/Unsplash

Bom dia, alegria: músicas para começar bem o dia

Música

Ah, as manhãs. Esse pedaço de discórdia da humanidade, ora pendendo para os que de nós acordam em euforia ora pendendo para os que odeiam tudo no começo do novo dia. Mas não se inquiete porque, ao contrário dos nossos antepassados, temos muitas e boas soluções musicais para superar a pior das manhãs. Dos icónicos Marvin Gaye, Curtis Mayfield e Johnny Mercer, aos contemporâneos A$AP Rocky e Anderson Paak, esta lista é um apanhado de tudo o que nos faz querer sair da cama. 

Sam Smith vuelve a la Ciudad de México
Foto: Time Out London

Os eventos que pode ver na internet, em streaming

Coisas para fazer

A ordem é outra vez para ficar em casa tanto quanto possível e evitar aglomerados de pessoas. Com o Estado de Emergência em vigor, muitos eventos continuam cancelados ou foram adiados, na esperança de brevemente podermos todos recuperar os bons e velhos hábitos de ir apanhar sol para os jardins ou ver um grande concerto sem medos.

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cursos online
©Sabri Tuzcu/Unsplash

Os workshops e cursos online que pode fazer em casa

Coisas para fazer Aulas e workshops

A formação online está longe de ser uma novidade, mas em tempos de pandemia assume uma importância reforçada. Nesta lista, em constante actualização, encontra uma mistura da oferta que já existia online, e novos cursos que surgiram nos últimos meses.

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