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Hora do conto com a actriz Sofia Correia
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Coisas para fazer com os miúdos dentro de casa

Se não podem sair para viver o melhor da cidade, relaxe em família com estas 16 coisas para fazer com os miúdos dentro de casa.

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Escrito por
Vera Moura
e
Raquel Dias da Silva
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Ah, como é bom pegar nas criancinhas e sair de casa, para lhes gastar a energia toda no parque, na praia, num passeio de bicicleta pelas ciclovias da cidade ou numa visita a um museu interactivo. Como nem sempre é possível, sobretudo agora que foi decretado novo confinamento, temos um conjunto de ideias para os entreter dentro de casa. Ver televisão o dia inteiro está fora de questão – mas também não seja intransigente, um episódio por dia nem sabe o bem que lhes fazia (a eles e ao pais!). Entre leituras, pinturas, cozinhados e trabalhos manuais, o que não falta são coisas para fazer com os miúdos dentro de casa. Boa sorte! 

Recomendado: Desafio Time In: uma ideia por dia para entreter as crianças

Coisas para fazer com os miúdos dentro de casa

Vestir o avental
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1. Vestir o avental

Se as crianças não podem ir até à Academia Time Out, a Academia Time Out vai até às crianças. Toca a vestir o avental para confeccionar as verdadeiras cookies americanas que já passaram por algumas edições de Masterkids. São cinco passos simples para fazer um brilharete e deliciar-se enquanto ainda estão morninhas:

1) Bate-se 80g de manteiga amolecida com 100g de açúcar amarelo, até ficar cremoso.
2) Adiciona-se um ovo inteiro e bate-se novamente.
3) Intercala-se 150g de farinha com fermento com
uma colher de chá de fermento, chocolate de culinária partido em cubos e amêndoas laminadas.
4) Não se esqueçam de guardar uma parte do chocolate e das amêndoas para a guarnição!
E 5) Façam bolinhas de massa e coloquem no forno a 200ºC com ventilação até ficarem douradas.

Descobrir o maravilhoso mundo do DIY
DR

2. Descobrir o maravilhoso mundo do DIY

O site d'O Mundo de Sofia é um mundo onde não faltam ideias de DIY (a sigla para do it yourself, ou faça você mesmo). Mais do que ideias: há prints para os miúdos terem ainda mais ferramentas para brincar e passar o tempo, e uma loja online para transformar o quarto dos brinquedos numa verdadeira oficina de artes e ofícios. Se fizer uma busca por Páscoa, por exemplo, vai encontrar um cesto para a caça aos ovos e ideias de presentes como caixas de ovos com velas. Mas há mais: puzzles, brinquedos, máscaras, origami e jogos fáceis e divertidos, alguns até com vídeos com tutoriais para ajudar. 

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  • Compras

Espere, achava que não tinhamos mais ideias DIY? A melhor maneira de gastar as pilhas aos miúdos é deixá-los pôr mãos à obra. Além de ser divertido, é relaxante e não é só para eles. Basta escolher o ofício e, se mandar vir o material todo numa caixa, está garantida a festa “do it yourself”. Da Okapi (desde 29,90€), para crianças até aos seis anos, até à Boxsori (desde 34,90€), com propostas para bebés a partir dos três meses, o difícil é escolher. Mas temos uma dica especial: os kits DIY do Mundo de Sofia nunca falham.

Ouvir uma história
DR

4. Ouvir uma história

A actriz Sofia Correia tem dois filhos e no primeiro confinamento esteve, como milhares de mães, fechada em casa com os miúdos. Todos os dias, às 18.30, sentou-se com eles no sofá, pernas cruzadas à chinês e livro infantil ao colo. É hora de contar uma história. Quem quiser pode ouvir, sem ter de espreitar pelo buraco da fechadura: Sofia partilhou estes momentos em directo no seu Instagram e agora pode vê-los ou revê-los no IGTV. E não é a única: as horas de conto em streaming multiplicam-se. As Bibliotecas Municipais de Lisboa, por exemplo, juntaram-se para uma iniciativa chamada “Uma história por dia não sabe o bem que lhe fazia”. De segunda a sábado, o encontro está marcado no Facebook da BLX.

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Pintar
Violeta Cor de Rosa

5. Pintar

A impressora pode ser a melhor amiga do Homem em dias em que não é possível levar a prole a passear à rua. Basta procurar no catálogo infinito da Internet e descarregar imagens dos desenhos animados preferidos dos miúdos para os pôr a colorir. Ou então, aproveitar este printable gratuito da Violeta Cor de Rosa. Ou aderir ao desafio criativo de Joana Estrela, ilustradora e autora de livros infantis, e experimentar este painel de desenho. Quer mais? A Cidade de Todos os Dias é um livro infantil, digital e gratuito, e inclui várias imagens ilustrativas que os pequenos leitores podem colorir em casa.

  • Compras

Sentar à mesa ou no tapete fofo da sala para uma noite de jogos em família umas quantas vezes por mês devia ser tradição mundial. Sabe melhor quando está frio lá fora e se ouve a chuva a cair, mas não temos dúvidas: é o programa perfeito para todas as estações. Apesar de passarmos a vida a fazer sugestões de coisas para fazer na cidade com os miúdos, não resistimos a boas propostas caseiras e, dentro do universo dos jogos, as hipóteses são muitas e para todas as idades e feitios. Há os clássicos de tabuleiro e de cartas, mas também há novidades mais arrojadas. Clique em Ler Mais e o jogo vai começar. 

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  • Miúdos

Quantos livros infantis tem aí em casa que os miúdos nunca sequer folhearam? Ceda à tentação de ligar a televisão e opte antes por ler. Editados este ano, e assinados por autores portugueses, estes são alguns dos livros que mais nos chamaram à atenção ao longo do ano. Com páginas cheias de ilustrações e histórias de encher o olho, são também autênticas obras de arte, dignas de coleccionador. A Menina com os Olhos Ocupados, de André Carrilho, Menino, Menina, de Joana Estrela, ou Desvio, de Ana Pessoa e Bernardo P. Carvalho, ficam bem em qualquer estante. Mas não são os únicos.

O LU.CA – Teatro Luís de Camões fechou portas na Calçada da Ajuda, em sequência do novo confinamento, mas já marcou encontro online com todas as famílias, que continuam a poder usufruir da programação cultural infanto-juvenil a partir do conforto do seu lar. “Não vos podemos receber na sala, como queríamos, mas levamos o cinema até às vossas salas, aos vossos quartos e aos vossos ecrãs”, lê-se no site do teatro, onde também é possível encontrar poemas para estes dias, playlists com música para espantar os males a dançar e muitas sugestões de leitura de Sara Amado, a autora da Prateleira de Baixo, um serviço de subscrição de livros em casa.

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Dicas de saúde e poupança, ateliês de educação ambiental, oficinas criativas e até showcookings online. As propostas são da plataforma #UmMARdeDicas do MAR Shopping de Matosinhos, que decidiu oferecer a todas as famílias “um mar de experiências agora acessíveis sem scroll, num único local, e de forma gratuita”. Para os mais novos, destaca-se, por exemplo, a programação dos “Dominguinhos”, as oficinas LEGO® Fun Factory e até a animação do último Natal, como o teatro infantil O Principezinho.

Descobrir novas séries e filmes infantis
  • Filmes
  • Família e crianças

Um bocadinho de televisão nunca fez mal a ninguém, muito menos agora que temos todos de ficar em casa (o confinamento geral está de volta e é preciso ser forte). A Netflix tem uma secção dedicada aos mais novos com milhares de títulos para todas as idades. Desde os grandes êxitos de gigantes como a Dreamworks até produções próprias da plataforma de streaming e filmes e séries de produtoras mais pequenas e alternativas. Se a energia é tanta que a casa já está virada do avesso, passe-lhes o comando da televisão e deixe-os escolher entre estes filmes e séries.

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Ver ainda mais cinema
Cinanima em Casa

11. Ver ainda mais cinema

A iniciativa gratuita Cinanima em Casa, lançada em pleno mês de Fevereiro, estende-se até início de Março e destina-se a todas as famílias em confinamento. Com dois programas multi-temáticos de cinema de animação e alguns filmes de realizadores conceituados, está tudo disponível na plataforma Vimeo. Para aceder, basta preencher um simples formulário online aqui.

  • Coisas para fazer

Para os astronautas não é estranho viver em espaços confinados durante muito tempo. E os miúdos podem aprender com eles e começar um treino espacial em casa. Andar à caranguejo, saltar à corda ou tentar bater o recorde do homem mais rápido do mundo são três das várias actividades propostas pela Missão X, um projecto educativo internacional, apoiado pela Agência Espacial Europeia e o ESERO Portugal. O programa é pensado para crianças, mas os crescidos também podem participar – e pôr à prova a coordenação, o equilíbrio, a força, a resistência, a agilidade e o tempo de reacção.

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  • Miúdos

Não, não é só para adultos: também há para crianças, ajuda a manter o equilíbrio emocional e funciona à distância. Só tem de descobrir a escola certa para os seus rebentos. O centro Sunshine Yoga, por exemplo, tem aulas em directo para bebés a partir dos dois meses e para crianças até aos seis anos. Os preços variam, mas a mensalidade fica por 30€ e, se forem da mesma faixa etária, os irmãos podem participar sem pagar mais. Mas há mais alternativas: para descobrir quais é só carregar no botão “Saber mais”.

  • Atracções
  • Parque das Nações

Sim, leu bem. Agora é possível ir ao Oceanário sem sair de casa. E deve haver poucas coisas mais relaxantes do que ver lontras marinhas a comer. Se preferir, também há sessões para descobrir os bastidores de outros habitats, como o dos pinguins ou o das raias e dos tubarões. Pergunte aos miúdos qual é o animal preferido deles e compre um bilhete (20€) para a família inteira. Depois é só marcar o dia e hora que lhe parecer melhor.

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  • Miúdos
  • Vendas

Espere, a ideia não é pedir aos miúdos para pensarem nas grandes questões existenciais da vida sossegadinhos. Mas, caso gostem de desenhar ou até já saibam escrever, ofereça-lhes um diário novinho em folha. Exteriorizar sentimentos, os bons e os maus, faz sempre bem e é uma forma de aliviar o stress e até de exercer alguma criatividade. Espreite estas propostas para pais e filhos, escolha uma e deixe-os transformarem as suas dúvidas, medos e desejos em obras de arte.

Sonhar
Lendas das Estrelas

16. Sonhar

Numa edição cuidada, com relevos e brilhos, Lendas das Estrelas (13,99€) é – como o próprio subtítulo diz – para ouvir e relaxar antes de adormecer. De lendas sobre as luminosas esferas de plasma lá em cima até exercícios calmos, para uma sessão de mindfulness em família, este livro de Claire Grace e Jessamy Hibberd promete ajudá-los a dormir que nem anjinhos.

Em casa também é bom!

  • Música

Ah, as manhãs. Esse pedaço de discórdia da humanidade, ora pendendo para os que de nós acordam em euforia ora pendendo para os que odeiam tudo no começo do novo dia. Mas não se inquiete porque, ao contrário dos nossos antepassados, temos muitas e boas soluções musicais para superar a pior das manhãs. Dos icónicos Marvin Gaye, Curtis Mayfield e Johnny Mercer, aos contemporâneos A$AP Rocky e Anderson Paak, esta lista é um apanhado de tudo o que nos faz querer sair da cama. 

  • Coisas para fazer

A ordem é outra vez para ficar em casa tanto quanto possível e evitar aglomerados de pessoas. Com o Estado de Emergência em vigor, muitos eventos continuam cancelados ou foram adiados, na esperança de brevemente podermos todos recuperar os bons e velhos hábitos de ir apanhar sol para os jardins ou ver um grande concerto sem medos.

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