Coisas grátis para fazer em Lisboa

O Parque José Gomes Ferreira é mais conhecido como Mata de Alvalade, mas nem por isso deixa de ser um sítio incrível para passar uma tarde, com ou sem a família atrás. Além de ser um dos melhores parques de Lisboa para se fazer um piquenique, tem árvores por todo o lado, incluindo oliveiras e alfarrobeiras. Melhor do que estender a toalha mesmo sobre a relva, no meio das flores, só digerir a refeição a pedalar na pista ciclável.

Existem muito mais de uma centena de espécies de fauna e flora para descobrir no Parque Monsanto, em Lisboa, onde também uma visita ao Panorâmico. O percurso chama-se Rota da Biodiversidade e tem 14 km, mas pode escolher pequenos troços para percorrer em família, a pé ou de bicicleta. Basta descarregar o mapa da rota e as fichas das aves, répteis, mamíferos e flora que poderá encontrar.

Preza a arte mas custa-lhe dar dinheiro por ela? Aliás, custa-lhe dar dinheiro para a poder ver? Uma entrada num museu ou numa galeria sai-lhe quase sempre dos bolsos, mas ainda há exposições gratuitas em Lisboa para quem anda sempre à procura de uma borla. Das duas uma: ou aproveita aqueles dias em que os museus promovem entradas gratuitas ou segue estas nossas sugestões de exposições gratuitas em Lisboa onde não pagará nem um cêntimo para apreciar uma obra de arte – o mais provável é acabar o dia a descobrir novos artistas.

Mandado erigir pelo rei D. Manuel I em memória do Infante D. Henrique, o Mosteiro dos Jerónimos é Monumento Nacional desde 1907 e Património Cultural da Humanidade desde 1983. Apesar de ser preciso pagar bilhete para visitar as outras áreas do mosteiro, a Igreja de Santa Maria de Belém é de acesso livre. Lá dentro encontram-se, entre outros, os túmulos de Luís de Camões, Vasco da Gama e do rei D. Sebastião, cujos restos mortais foram trazidos por D. Filipe I numa tentativa de aniquilar o mito sebastianista. Mas são poucos os que acreditam que se trata efectivamente do corpo do rei desejado.

A Casa de Alentejo é a verdadeira casa da região do Alentejo em Lisboa. O edifício do antigo Palácio Alverca merece, só por si, uma visita, graças à bonita decoração com traços neo-árabes, já para não falar da colecção de azujelos e pinturas. Palco de apresentações de livros, sessões de poesia e até exposições, tem um restaurante com duas salas impressionantes. Mas infelizmente corre o risco de encerrar actividade, na sequência das restrições impostas para combater a actual pandemia. Por isso, se lá for apreciar a arquitectura sem pagar um tostão, considere ficar para o almoço.

Há precisamente 120 igrejas para descobrir na cidade. Foi difícil, mas conseguimos escolher os templos católicos que nem o mais convicto ateu pode contornar. Não servem apenas para rezar. As igrejas são odes à arquitectura e guardam muitas histórias entre vitrais, azulejos, pinturas e talhas douradas. Não é possível viver em Lisboa e não conhecer pelo menos estas dez igrejas, sempre de porta aberta para que possa entrar sem pedir permissão. Siga este roteiro de igrejas em Lisboa para ficar mais perto do céu, sem tirar os pés da terra.

Se o stargazing, como lhe chamam lá fora, não é novidade para si, talvez prefira afastar-se das luzes urbanas, mas não tem de se afastar assim tanto da capital. Lembre-se: o mais importante é divertir-se e aprender umas histórias sobre as constelações para animar as noites mais longas. Aí vão os melhores sítios para ver as estrelas em Lisboa e arredores.

A história da Cabine de Leitura podia dar um policial do género “Os Ladrões de Livros” ou coisa parecida – e talvez lá encontre um título parecido. Quando a minibiblioteca abriu ao público em plena Praça de Londres, em Abril de 2015, os livros começaram a desaparecer às dezenas – para depois aparecerem na Feira da Ladra, o conto do vigário, já se sabe. Por causa disso, a Cabine costuma ter sempre um voluntário a controlar os livros. Os horários não são lá muito certos, mas pode procurá-los na página de Facebook do projecto. Ainda assim, e apesar do espaço ser apertado, aqui encontram-se boas leituras. “As pessoas só deixam os livros de que gostam e não aqueles que andam lá para casa e que são para dar”, garante Carlos Moura-Carvalho, um dos responsáveis. É simples e grátis, basta trocar o livro que acabou de ler por outro.

Cabine de Leitura, Praça de Londres, 10. 

Se quer dar uma de graffiter, fique a saber que pode pintar uma parede sem ter problemas com as autoridades. Isto, claro, se pintar no sítio certo. Inspire-se a olhar para os painéis da Galeria de Arte Urbana, na Calçada da Glória e no Largo do Oliveirinha. Depois, pegue nas latas e comece a pensar em fazer o seu próprio mural. Ou pelo menos uns rabiscos. É perto do Largo, na Travessa do Fala-Só, que encontra duas paredes de “pintura livre”. Vai reparar nelas facilmente, já que estão cheias de tags e frases ao acaso, pintadas umas em cima das outras. No fim, tire uma foto à sua obra de arte, até porque mais cedo ou mais tarde alguém vai tapá-la. Descubra outras superfícies de livre acesso aqui.

Inspire-se no nosso roteiro perfeito pela arte urbana em Lisboa. 

Foi restaurante de luxo, bingo, discoteca, edifício de escritórios e armazém. Agora, o Panorâmico de Monsanto, desenhado pelo arquitecto Chaves da Costa tem uma nova vida – uma vida bem mais pacata: faz de miradouro, aquela que foi sempre a sua vocação secundária. A vista de 360º para toda a cidade e a localização privilegiada, no Alto da Serafina, fazem deste prédio devoluto o melhor sítio para ver as vistas em Monsanto. Para quê mentir? É a melhor vista de toda a cidade.

Hora do Esquilo: Para quem gosta realmente de acordar cedo para correr, o treino organizado pela Monsanto Running Team acontece todos os dias da semana, das 06.00 às 07.00, com o grupo do costume. O ponto de encontro é o parque de estacionamento da Estrada do Penedo, em Monsanto. Para participar, só tem de se lembrar de levar máscara (para usar antes e depois do treino) e manter a distância social recomendada (na via pública não são permitidos ajuntamentos com mais de seis pessoas).

Correr Lisboa: Este grupo de corrida organiza treinos de segunda a quinta-feira, distribuídos pela Pista de Atletismo Professor Moniz Pereira, pela Cidade Universitária, Odivelas ou pelo Parque das Nações.

Se já tem bicicleta mas não gosta de pedalar sozinho, siga a Massa Crítica. O grupo de ciclistas costuma encontrar-se todas as últimas sextas de cada mês desde 2003 para passeios nocturnos. O ponto de encontro é no Marquês de Pombal, junto ao Parque Eduardo VII, a partir das 18.00, e a saída está prevista para as 19.00. O passeio costuma demorar duas horas. 

Inaugurado no fim de 2013, o skatepark do Vale de Chelas é um dos melhores sítios para ver craques deslizar em piscinas vazias e fazer manobras em corrimãos – uma alternativa à concorrida Praça da Figueira, uma espécie de mini skatepark não oficial. Uma tarde que passa a correr e, se estiver enturmado, talvez até lhe possam ensinar alguns truques.

Skatepark do Vale de Chelas. Paragem de metro mais próxima: Bela Vista.

Se confia nas mãos dos alunos finalistas do Instituto de Medicina Tradicional, pode inscrever-se para uma massagem completamente grátis. As massagens fazem parte das aulas práticas dos alunos de vários cursos e estão disponíveis em três modalidades: massagem de relaxamento, shiatsu e tui-na, uma técnica chinesa que pode substituir a acupunctura. Apesar de haver marquesas e cortinas, lembre-se de que não está num spa e sim numa sala de aula, com um professor a avaliar a técnica do massajador. São eles que decidem quando lhe vão fazer a massagem, por isso, convém ter um horário flexível. Ainda assim, é grátis. 

Instituto de Medicina Tradicional, Rua Alfredo Trindade (Campo Grande). Marcações: 21 330 4965

Uma coisa é certa: a parede vai sair sempre a ganhar, por isso este desporto não é aconselhável a quem tem mau perder. Ainda assim, e em vez de bater com a cabeça nas paredes num dia sem nada para fazer, bata com uma bola de ténis na parede bate-bolas do Jamor.

Antes de sair para um date com a sua cara-metade, passe pelo piso térreo do centro comercial para “testar” os novos batons das lojas de maquilhagem. Com sorte, e mesmo sem comprar nada, alguma funcionária vai querer mostrar-lhe os outros produtos da mesma marca e sai de lá pronta para ser pedida em casamento.

Não gosta de se fechar no ginásio? Não há orçamento para personal trainers? Paredões, espaços verdes... Compense os excessos (calóricos e financeiros) nestes ginásios ao ar livre em Lisboa. Qual vai ser a sua desculpa? Deixe-se disso e dê à perna, aos braços e ao corpo no geral para chegar ao Verão saudável e apresentável.

Museus e centros de difusão de arte contemporânea são o pão nosso de cada dia no habitual roteiro cultural dos lisboetas. Mas, onde andam os artistas emergentes? Esses que não correm as bocas do mundo? Nestas galerias, está claro. Entre talentos emergentes e nomes consagrados, conheça os lugares menos óbvios das galerias de arte em Lisboa.

Tem razão, estimado leitor, namorar, por norma, não custa nada. Ou, por outra, não custa dinheiro nenhum. Este mítico cipreste do Buçaco tem mais de 140 anos e uma copa de cerca de 25 metros de diâmetro e é um óptimo refúgio (à sombra e com vários bancos) para se prolongar na arte do namoro (se calhar não põe é a língua fora da boca nem tira a máscara, e fica-se pela conversa romântica). O Jardim do Príncipe Real merece.

O Miradouro de Nossa Senhora do Monte é o ponto mais alto de Lisboa e é melhor ainda do que um mapa da cidade, com um painel de azulejos que permite localizar os principais monumentos. Com vista da Baixa às Avenidas Novas, é dos miradouros menos visitados e mais românticos. Vai ter um bebé? Aproveite para rezar na capela: a lenda diz que garante partos tranquilos.