Qualidade de Ouro: as melhores praias para ir a banhos perto de Lisboa

Não tem nada a ver com o partido. A sigla é a do Centro Desportivo de Surf, que estava pintada na década de 1970 nas pedras do pontão para a distinguir de outras praias. É a praia com Bandeira Azul, vigiada e concessionada, mais perto do centro de Lisboa. Muito procurada por quem chega à Costa de transportes públicos, é óptima para a prática de desportos náuticos, como o surf. Com cerca de 300 metros e um areal bastante estreito, fica quase toda imersa na maré alta. Fica o aviso.

Nada como um Cai Bem, a bebida oficial da Cova do Vapor, um refresco com ginjinha e limonada, para começar o dia. A primeira praia da Caparica, com a sua vila de pescadores, atrai uma fauna mais alternativa que quer evitar a confusão da Costa. Até parece que o estamos a ver numa mesa do Albatroz, o restaurante da praia, a olhar ora para Lisboa, ora para o farol do Bugio. Fica na foz do Tejo e é ideal para os que preferem um mar mais tranquilo. A maneira mais rápida é chegar de ferry (com carro ou bicicleta), desde Belém até à Trafaria. A partir daí são cinco minutos.

Tem um areal enorme e não é por acaso que foi a escolhida pelo surfista Tiago Pires para bater o recorde do Guinness com a maior aula de surf do mundo, que juntou 327 surfistas em 2018 (o anterior recorde era australiano e foi estabelecido em 2015 com 320 alunos). Mas vamos ao que interessa. A Fonte da Telha divide-se em pequenas praias consoante o restaurante. Uma das mais conhecidas é a do Terminus, onde ficava a última paragem do Transpraia, o comboio que percorria as praias da Caparica.

Esta praia tem um parque de estacionamento arranjado (bom para quem não quer sujar o carro com pó como nas restantes praias da Caparica) e até um heliporto. O estacionamento é pago, o que desencoraja muita gente, mas o valor não é exorbitante: 1,20€ por dia. Uma praia familiar, muito frequentada também por colónias de férias. Fique para almoçar na esplanada do Pelicano, com vista para as dunas.

O nome confunde-se com o do popular restaurante da praia, o Waikiki, com mesas e cadeiras brancas. É a ideal para quem adora festas. O restaurante, durante o dia frequentado por famílias e surfistas, nas noites de Verão transforma-se em discoteca e ali até se costuma organizar um festival de electrónica, o Les Plages Électroniques (este ano acontece entre 16 e 18 de Agosto). É também a praia ideal para quem se esqueceu da toalha. Com vários puffs, cadeiras, camas e sofás do restaurante espalhados pela areia, pode ir dar um mergulho e voltar quando lhe trouxerem um hambúrguer ou uma sangria.

Esta praia fluvial é na verdade um dois-em-um. Além de apanhar o rio Sado, como já fica na foz, também recebe água do Oceano Atlântico, marés incluídas. Junto ao sopé da Serra da Arrábida, mesmo no centro da cidade de Setúbal, é muito frequentada, mas não peca por falta de espaço. Depois, além de estar perto do Parque Urbano da Albarquel e do Jardim da Saúde, também tem um café-bar com esplanada, o Rockalot, com refeições rápidas e um vasto menu de cafetaria a preços acessíveis. Mas, atenção, é preciso ter cuidado com as rochas.

A Praia das Avencas tem água com Qualidade de Ouro e é considerada Área Marinha Protegida. Durante a maré vazia é mais fácil perceber porquê e caminhar pelos trilhos marcados há três anos com cordas cor de laranja, para não pisar nada que possa destruir este ecossistema com ouriços, estrelas do mar, lapas e afins. Um verdadeiro “safari subaquático”, como já descreveu a vereadora do ambiente da Câmara de Cascais, Joana Pinto Balsemão. Dominada pela presença de arribas, com características paisagísticas de grande interesse, graças aos estratos rochosos que se desenvolvem como uma escadaria natural, permite a observação da zona costeira.

Na lista da Quercus, surge como Crismina, mas foi gralha: o nome oficial da Praia Pequena do Guincho, que encontra antes do Guincho e da Fortaleza, é Cresmina. Não tem a extensão de areal do Guincho, mas é ideal para famílias e, por vezes, menos ventosa. Além disso, tem dunas protegidas, com direito a um Núcleo de Interpretação, onde pode inscrever-se para uma visita guiada ou apanhar um folheto explicativo sobre a fauna e a flora da zona e percorrer os quilómetros que levam, por exemplo, até ao Guincho. Antes ou depois do passeio, sente-se na esplanada, com uma vistaça para o mar e a Serra de Sintra, e peça uma salada, um crepe ou uma tosta em pão escandinavo, e regue tudo com um sumo natural.

Um areal extenso, uma água transparente, um pontão para passear e, em horas de maré vazia, várias rochas a deixar poças à vista para os mais velhos se porem de molho e os mais novos explorarem com os camaroeiros – sim, vale a pena levá-los. Está protegida por uma rocha alta, por isso é abrigada do vento. O melhor? Fica a 15 minutos a pé da estação de comboios de São Pedro de Estoril. Se preferir levar carro, pare no parque de estacionamento da Bafureira, que aos fins-de-semana não demora a encher.

É uma das praias mais célebres da Linha de Cascais e fica na zona mais popular do Estoril. Perto da estação de comboios, é uma paragem obrigatória no concelho e, naturalmente, muito frequentada quer pelos munícipes quer por vizinhos e turistas. Até porque, atente bem nisto, dispõe também de uma piscina oceânica de acesso gratuito. Nos últimos anos, têm ainda sido classificada como Praia Acessível a pessoas com mobilidade condicionada. O único senão é o estacionamento limitado ao longo da marginal.

Há quem a conheça por Praia do Sul e há quem a conheça por Praia da Baleia, por ali ter dado à costa um enorme cetáceo em 1872. Está próxima do centro da vila da Ericeira, é de fácil acesso a pé e tem direito a nadador-salvador e sistema SOS Praia, bem como bares de apoio, balneários públicos e duche. Os toldos e barracas às riscas identificam as várias concessões balneares. O hotel Vila Galé, antes Hotel de Turismo, é um acarinhado ícone da paisagem. E, abrigada dos ventos de norte pela Ponta de Santa Marta, é uma das zonas mais seguras para banhos na costa atlântica. Mas, atenção, nem assim lhe faltam ondas para fazer as delícias de surfistas e bodyboarders.

É uma praia semi-abrigada dos ventos do Oeste graças ao Lizandro, rio com nome de cantor romântico brasileiro que escavou um vale naqueles montes. É também o maior areal do concelho de Mafra, sendo frequentado tanto por famílias como pelos omnipresentes surfistas, ou não fosse também a casa do surfcamp La Point. Mais do que uma estância de veraneio, é um autêntico polo de lazer, dotado de um passadiço e vários equipamentos de mobiliário urbano.

Para quê gastar tempo e dinheiro a viajar até à Califórnia se se pode pegar no carro, passar por Baleia, A-do-Pipo e Carne Assada e chegar a Ribeira D’Ilhas, o areal mais cosmopolita do Oeste? O surfcamp é ideal para quem se quer iniciar na vida anfíbia. Aliás, situada junto à foz do curso de água que lhe dá nome, a Praia de Ribeira D’Ilhas é considerada uma das melhores da Europa para a prática de surf e bodyboard. Desde 1985, é palco de uma etapa do campeonato mundial de surf (WQS).

A Praia de Sesimbra é composta, na verdade, por dois areais: o do Ouro a poente, que se estende desde a Fortaleza de Santiago ao Morro do Macorrilho, e o da Califórnia a nascente, entre a mesma fortaleza e as rochas do Caneiro. Ambos têm águas com Qualidade de Ouro e Bandeira Azul. Um jackpot portanto, apesar de em circunstâncias normais não serem escolhas ideais para quem quer paz e sossego.

Ninguém conhece a Praia do Meco pelo seu verdadeiro nome, Praia do Moinho de Baixo. O areal é extenso, mas o mar é agitado, com fundões e correntes fortes que exigem atenção redobrada a quem vem com miúdos. A praia é muito conhecida também pelo restaurante, o Bar do Peixe, famoso pelo peixe fresco grelhado e por pratos como as lapas com manteiga de alho. Uma boa desculpa para se esquecer de levar farnel. Mas não se esqueça de reservar com antecedência.

Suba a Serra de Sintra e, depois de passar a aldeia de Colares, siga as indicações para a praia. Ou, então, vá de eléctrico: o bilhete (5€, com desconto para jovens dos 7 aos 18 anos, maiores de 65 e munícipes, e grátis para crianças até aos seis) compra-se na Vila Alda – Casa do Eléctrico, junto à paragem, de segunda a sexta-feira. Se a praia lhe souber a pouco, mesmo com Qualidade de Ouro, conte com um belo extra: o complexo junto à Praia das Maçãs com duas piscinas de água salgada, um restaurante e um bar de apoio. Se quer entreter os gaiatos é uma boa opção, porque não faltam escorregas e uma zona de saltos, para que saiam dali verdadeiros saltadores olímpicos.

Fica perto do Cabo da Roca, o célebre ponto mais ocidental da Europa, e a sua beleza é capaz de mobilizar até o coração mais rochoso. As rochas, aliás, compõem o cenário em seu redor, mas não se preocupe, que a areia é fina. O resultado é um postal de encher o olho, claro está, mas como tudo o que é bom dá trabalho, lembre-se que o espera uma longa caminhada desde o parque de estacionamento até alcançar por fim a proximidade do mar. Antes disso, a N247 vale por si só: uma estrada que serpenteia a Serra de Sintra, muitas vezes com vista para o mar.

Se o bronzeado continua no topo das suas prioridades, o melhor é escolher um terreno fértil em iodo, como o Magoito, que é um dos spots privilegiados para conseguir a tonalidade mais desejada. Mas, muita atenção, não se esqueça de evitar as horas perigosas nem de tomar todos os cuidados para proteger a pele. Sol à parte, também não pode perder a oportunida de ver ou rever a maior atracção deste areal: junto à rampa de acesso existe uma duna fóssil com dez mil anos, classificada como geomonumento.