As melhores coisas para fazer sozinho em Lisboa

Primeiro passo: alugar uma bicicleta. A Gira tem passes anuais e mensais, pensados para residentes, mas também passes diários por 2€ para viagens até 45 minutos, ideais para quem está de visita. Depois é escolher o caminho a percorrer: pode ir do Cais do Sodré a Algés, ou de Belém ao Parque das Nações, à beira-rio; ou então aproveitar para apreciar a vegetação, pedalando dos Restauradores até ao Monsanto. O importante é dar ao pedal, já que em Lisboa o que não faltam são ciclovias. 

É talvez um dos melhores planos para se fazer sozinho: pode percorrer os corredores do museu ao seu ritmo e prolongar-se mais dez ou quinze minutos em frente a uma obra específica sem que ninguém lhe apresse. Se estiver na dúvida sobre qual museu visitar, deixamos-lhe uma lista com os melhores que vai encontrar em Lisboa. Desde o CAM ao MAAT, passando pelo Museu Nacional de Arte Antiga e pelo Museu Nacional de História Natural e Ciência. Muitos têm entrada gratuita aos domingos, e aqueles que são de gestão nacional têm entrada gratuita em qualquer data, ao abrigo do programa que oferece 52 dias anuais de entradas sem pagar. 

Ir ao café é um hábito bem português, ainda que ao longo dos anos os cafés se tenham transformado: acompanharam os tempos, vestiram outras modas e até ritmos de além-fronteiras. Seja para tomar o pequeno-almoço – e não falta em muitos deles uma boa amostra de pastelaria –, lanchar, ou trabalhar, há vários cafés onde, certamente, gostará de se sentar a sós. Escolha um clássico, como a Versailles ou o Pão de Canela, ou então um que nunca experimentou, com café de especialidade e matcha, como o MAS, o Double Trouble, ou o Vezo Coffee.

Reflicta sobre a conjugação do verbo "cogitar" e outros temas fracturantes no Jardim do Torel, onde nos bancos pode ler-se poesia de Ary dos Santos, Fernando Pessoa ou o letrista João Monge. Em alternativa pode experimentar o Jardim da Estrela, que conta com um parque infantil, esplanadas, um quiosque-biblioteca, relvados a pedir piqueniques e uma frota de bancos a ladear o passeio público, ou então ir ver os patos ao Jardim Gulbenkian (mas não os alimente). Se meditar sobre as grandes questões da vida se tornar demasiado difícil, deite-se na relva, leia um livro, aproveite estes espaços verdes. Em Lisboa, felizmente, há muitos e bons jardins onde assentar arraial. 

Almoçar ou jantar sozinho não precisa de ser um drama, basta escolher o melhor restaurante para o fazer. Nestes casos, os balcões são quase sempre companhia certeira, pelo menos para aqueles que apreciam acompanhar tudo o que se passa do lado de lá. Experimente aquele que é, provavelmente, o balcão mais pequeno da cidade n'As Bifanas do Afonso; regresse a um clássico como o Gambrinus; ou então embarque numa viagem pelo Japão, Vietname, Coreia, ou Índia no Soão. Mas há mais opções nesta lista, desde tascas a estrelas Michelin. Nunca vai estar verdadeiramente sozinho, ainda que se esse for o desejo, ninguém se intrometerá.  

Dizem que as plantas crescem mais saudáveis e viçosas se falarmos com elas. Se quer experimentar este método de jardinagem, tudo bem. Só não faça isso ao pé de outras pessoas ou em jardins públicos: é um bocado estranho. Mas se está sozinho em Lisboa aproveite, por exemplo, para ir ver os verdes espalhados pelos 5000 metros quadrados do Horto do Campo Grande e escolher a planta que se adapta melhor ao seu estilo de vida. Os empregados têm todo o gosto em ajudá-lo a perceber se é uma pessoa de agapantos, nenúfares, ou de cactos. Outras opções de lojas que vão tornar a sua vida mais verde (e menos solitária) são a Viplant, a Plantome, ou a Planta Livre.

O circuito de cursos e workshops criativos em Lisboa nunca esteve tão concorrido. Entre ateliers de marcenaria moderna, estúdios de costura criativa e oficinas de joalharia independente, o que não falta são espaços para pôr mãos à obra. Na Disco Wheel, por exemplo, além de poder comprar peças de cerâmica de artistas internacionais, também pode descobrir se tem jeito para moldar o barro. Os workshops acontecem no espaço atrás do balcão, resguardado da clientela, de quarta-feira a domingo, em diferentes horários. Cada aula dura uma hora e meia e custa 65€. 

Não há nada de novo a dizer sobre o pilates. É uma das modalidades de treino que mais tem proliferado nos últimos tempos na cidade e estúdios não faltam por aí. Existem aqueles que seguem o método na sua forma mais pura, mas também os que incluem aulas em que a música mexida e as máquinas Reformer casam na perfeição. O Core Collective, por exemplo, tem XFormer, yoga e pilates no tapete, à temperatura ambiente ou com a sala aquecida a 35 graus; já o Power Pilates funde o pilates clínico com o treino funcional, em aulas dinâmicas com bolas, elásticos e outros materiais, assentes em três pilares fundamentais: a respiração, a postura e a contracção do core.

Bem sabemos que ler e comprar livros são dois hobbies distintos, e este último é tão válido como o primeiro. Se percorrer estantes, folhear novidades literárias e adicioná-las à sua lista infindável de próximas leituras são as suas actividades preferidas, tem de visitar estas livrarias. Até porque não foram pensadas apenas para compras. Damos-lhe alguns exemplos: a Good Company organiza exposições de arte e encontros de clubes do livro; a Gondwana tem uma zona de cafetaria ao fundo, que inclui uma modesta esplanada num quintal, onde servem café e vinhos; a Piena tem leituras de poesia; e a Salted Books conta com festas literárias temáticas. 

Poucas cidades da Europa se podem gabar de ter a luz que Lisboa tem e isso faz da capital portuguesa um local de eleição para avistar o pôr-do-sol. O Miradouro da Senhora do Monte é a colina mais alta da cidade, por isso é perfeita para ver o sol esconder-se atrás das restantes elevações da cidade; o Amoreiras 360º Panoramic View fica a 174 metros de altitude acima do nível do mar e oferece uma vista desimpedida em todas as direcções; e o Catch Me é um rooftop descontraído, de onde se avistam o Tejo e a Ponte 25 de Abril. E estes não são os únicos pontos estratégicos para esta hora, efémera e valiosa. Sozinho, com ou sem um copo na mão, pare e desfrute.

Se há coisa que não precisa de fazer acompanhado é relaxar. A sauna, a marquesa, ou o circuito de águas são os habituais sítios onde entregar corpo e mente aos prazeres do relaxamento, mas também há novas tendências que pode experimentar. É o caso do Japanese Head Spa, que oferece massagens capilares, que, aos jactos de água, juntam uma toalha morna sobre os olhos, música de fundo calminha e um aroma agradável no ar; ou do The Face Only, onde a lista de opções de massagens e tratamentos faciais podem incluir terapia com luz LED, estimulação biomecânica, ou mesoterapia não invasiva. 

Aprender não ocupa lugar – nem precisa de companhia. Em Lisboa, multiplicam-se os cursos de tudo e mais alguma coisa. Quer aprender uma nova língua? Temos. Prefere saber como tirar fotografias como um pro? Vamos a isso. A arte fotográfica para amadores não se esgota nos filtros do Instagram. Para revelar o seu lado artístico, explore a sua veia mais objectiva com estes cursos e workshops de fotografia em Lisboa: se não conseguir entrar já na próxima turma (nos casos em que se aplica), pode sempre esperar pela próxima leva de alunos, uma vez que acontecem regularmente.